18 yaşındayım boyum 174 ilerde boyum kaç olur?

Bunun cevabını kimse veremez herkesin vücudu ve gelişmesi farklı. Kimisinin 16 yaşında duruyor kimisinin 25 yaşına kadar devam ettiği oluyor. Uyku saatlerine ve beslenmene dikkat et sigara alkol falan kullanma bunların kötü etkilediği kanıtlanmış. Yeterli D vitamini almaya çalış onun dışında ağırlık kaldırmak boy uzamasını kesinlikle durdurmaz bu saçmasapan bir şehir efsanesidir ve hiçbir bilimsel dayanağı yoktur. Hatta spor yapmak growth hormonunu arttıracağı için belki uzamana yardımcı da olabilir. Aynı şekilde basketbol oynamanın veya zıplamanın boy uzatacağına dair kanıtlanmış bir veri yoktur ancak bunlar da belki olumlu etki sağlayabilir dolayısıyla spor yapmanı da tavsiye ederim. Bunlar dışında tıbbi yöntemler dışında yapılabilecek bir şey yoktur ki epifiz plakların kapandıysa ameliyat dışında hiçbir yolu yoktur. Safsatalara inanmamanı tavsiye ederim. Gerek de yok zaten boyun yeterince sağlıklı ve uzun. Herkese bol şans.