Diş Nasıl Fırçalanmalı? Fırçalarken Yapılan Hatalar Nelerdir?

Question

Dişlerimizi fırçalarken yaptığımız hatalar ve yanlışlar nelerdir?

TheHealerWoman · Accepted Answer

Çevremde gördüğüm en büyük hata, dişleri bastırarak fırçalamak... Bastırınca dişler daha hızlı ve derinden temizleniyormuş gibi düşünülüyor ama bu büyük bir hata.

Dişleri fırçalarken yapılan diğer hatalar ise şöyle:

1- Yanlış diş fırçası seçmek

Diş fırçası seçiminde herkes hata yapabilir. Ama önemli olan şey, kendi dişlerimize uygun olan ve en iyi performansı gösteren fırçayı seçebilmektir. Bu bir manuel diş fırçası da olabilir şarjlı diş fırçası da, hangisi size iyi geliyorsa ve rahat bir kullanım sunuyorsa onu seçmelisiniz.

2- Diş fırçalamayı bir zorunluluk gibi hissetmek

Diş fırçalamak sağlığımız için zorunlu bir şeydir, ama bunu kendimize baskı uygulayacak kadar katı düşünmememiz gerekiyor. Diş fırçalamayı olumlu bir alışkanlık olarak düşünürsek ve öyle uygularsak, zorunluluk hissinden kurtulup kendimize fayda sağladığımızı görecek ve böylece dişlerimizi daha sağlıklı hale getirebileceğiz.

3- Acele etmek

Dişleri fırçalama hali size biraz sıkıcı gelebilir, hatta çoğu zaman dişleri aralıksız 1 dakika fırçalayınca çenenizde ağrı oluşabilir. Bunu yaşamak da size diş fırçalamayı acele şekilde yapmaya zorlayabilir. Fakat diş fırçalamak acele edilecek bir şey değildir. Yavaşça, sakince ve emin ola ola dişleri fırçalamak sıkılmayı önler. Bunun için diş fırçalama için bir çalma listesi yaparak keyifli hale getirebilirsiniz ;)

4- Diş fırçasını değiştirmemek

Kendinize uygun güzel bir diş fırçası bulduğunuzda ondan vazgeçmek istemiyor olabilirsiniz. Aynı fırçaya defalarca para vermek yerine bir tanesi ile senelerce devam etme düşüncesi aklınıza yatıyor olabilir. Ama bu durumun size faydadan çok zararı vardır. Çünkü diş fırçalarının da bir ömrü vardır ve siz 3-4 ayda bir diş fırçası değiştirmezseniz, dişlerinize ve diş etlerinize ciddi zararlar verebilirsiniz. Bu yüzden mutlaka diş fırçanızı rutin halde değiştirin.

5- Diş fırçalama şeklini önemsememek

Dişleri ileri-geri şekilde de fırçalayabilirsiniz dairesel hareketlerle de. Ama şunu unutmayın ki; diş fırçalama şekline özen göstermeden sadece halı fırçalar gibi dişleri sert ve hızlı şekilde fırçalarsanız, hem dişlerinize hem de diş etinize hasar verebilirsiniz. Bunun için manuel diş fırçasında ve şarjlı diş fırçasında nasıl dişlerin fırçalanacağını öğrenmelisiniz.

awertdg · Accepted Answer

Dişler diş etinden dişe doğru fırçalanmalıdır. Soft veya ultra soft diş fırçası kullanılmalıdır. Eğer diş etinden fırçalama olmazsa ileride diş eti çekilmesi olur. Geri dönüşü olmaz

MASALİZM · Accepted Answer

Hızlı ve sert fırçalayınca daha beyaz oluyor düşüncesiDiş etlerini kanatmanın faudalı olduğunun düşünülmesivs vs

canseltasdelen · Accepted Answer

Çok bastırarak fırçalamak.  bir  de dairesel hareketlerle değil aşağı yukarı ya da sağ sol şeklinde fırçalamak

arturito · Accepted Answer

-Suyu acik birakmak-Cok bastirarak fircalamak-Tum dislere ulasmaya calismak yerine ondeki ve kolaydaki dislerle oyalanmak-dili fircalamamak-signal white now kullanmamak