Erkek saç dökülmesi nasıl önlenir?
Saç dökülmesinin birçok sebebi olabilir. Bunların başında genetik saç dökülmesi geliyor. Öncelikle saçlarının neden döküldüğünü bilmen lazım. Benim de saçlarım dökülüyor, birkaç tüyo ile bu dertten kurtulabilirsin.
Erkek saç dökülmesi nedenleri nelerdir?
- Genetik olabilir. Eğer aileden birileri de aynı sorunu yaşıyorsa, muhtemelen DNA’larını ondan almışsındır.
- Çok fazla stres yapmak da saçı döker.
- Sağlıksız ve dengesiz beslenme.
- Saçı çok fazla, saç şekillendiriclere maruz bırakmak.
- Kansızlık, çinko eksikliği.
Erkek saç dökülmesi çözümleri nelerdir?
1- Doğru ve dengeli beslenmeye özen göstermelisin.
Mümkün olduğunca fas-food ve yağlı yiyeceklerden uzak durmalısın. Özellikle omega 3 içeren, protein ağırlıklı beslenirsen saçlarında güçlenecektir.
2- Saçlarını çok fazla sıcak su ile yıkamamalısın.
Sıcak su, saç diplerindeki ve saç üzerinde yer alan koruyucu lipit tabakayı erittiği için bir süre sonra saçlarını sağlıksız hale getirir ve dökülmesine neden olur. Bu yüzden saçlarını sıcak değil ılık ya da soğuk suyla yıkamalısın.
3- Saç şekillendirici gibi ürünleri çok fazla kullanmamalısın.
Çok fazla sprey, jöle gibi şeyler kullanmak saçı yıpratır ve kopmasına neden olur. Kullanıyorsan da akşam mutlaka saçlarını bundan arındırmalısın.
4- Çok fazla stres yapmamalısın.
Stres sadece saça değil, bütün vücuduna zarar verir. Bu yüzden stresten biraz uzaklaşmaya çalış. Ne kadar az stres o kadar az saç dökülmesi.
5- Saçlarını her gün değil, gün aşırı yıkamalısın.
Her gün saçları yıkamak da saç dökülmesine neden olur. Saç derisini kuruttuğun için bir süre sonra saç tellerin zayıflar. Bu yüzden her gün değil, gün aşırı saçlarını yıkamaya özen göster.
Erkek saç dökülmesine karşı en iyi şampuanlar hangileri?
- Elidor - Saç dökülmesine karşı şampuan
- Clear Men - Saç dökülmesine karşı şampuan
- Bioxcin Forte - Saç dökülmesine karşı şampuan
- Head & Shoulders ultra men - Saç dökülmesine karşı şampuan
- Pantene - Saç dökülmesine karşı şampuan
- Bioblas biomen - Saç dökülmesine karşı şampuan
Erkek saç dökülmesine çözüm önerilerini sundum. Umarım faydası olur.
0 1 0 0
En İyi Erkek Görüşü
•Öncelikle düzenli olarak kullanılan şampuanı ve saç bakım ürünlerini, saç problemine yönelik şampuan ve ürünlerle değiştirmek gerekiyor. Yani gadası kullanılan şampuan, saç kremi, saç maskesi ve saç serumu mutlaka saç dökülmesine yönelik olmalıdır.
• Bunun dışında beslenme düzenine de dikkat edilmelidir.
• Doğru duydun gadası, yediklerin saç sağlığını da doğrudan etkiliyor. Kökten dökülen saçların yanı sıra koparak ve kırılarak dökülen saçlarının da önüne geçmek için saçlarına düzenli bakım yapmalı, ısı ile şekillendirmeden olabildiğince uzak durmak gerekiyor...0 0 0 0
En İyi Kız Görüşü
Beslenme önemli.
Ağacın kurumuş Yaprakları için sadece yüzeysel yağmur iyi gele bilir, ama önemli olan kök kısmı. Yani köklerinin topraktan aldığı sıvı, mineral ve s.
Beslenme saçlarımızı kökten hazırlayan yetiştiren bir şey.
Şampuan bitkisel, içeriğinde kimyasal olmayanlarını kullana bilirsin, ama bunlar yüzeysel için.0 0 0 0
Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır
Senin Görüşün Nedir? Hemen Üye Ol!Benzer Sorular
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
67 87Yok ki
0 0 0 0önce bir cildiyeye görün belki vitaminseldir
0 0 0 0Farmasiden sarımsak serisinin yağını ,,, sabununu ,, ve sampuanini alın düzenli kullanın durduracaktır
0 0 0 0Erkeksı dokulmenın sevebı vıtamın degıl vıtamın gıdişinin kapanması.
Şampuan yerine Yeşil Zeytinyağı sabunu kullanın
0 0 0 0Ceviz kabuğunu yakın saçınıza sürün..
0 0 0 0Babam bioxin kullaniyor. spreyiyle birlikte sampuanini. ise yariyir ki kullaniyor herhalde
0 0 0 0Doktora gitmenizi oneririm. Sac dokulmesinin arkasinda baska bozukluklar varsa bu ancak size yapilacak testlerden anlasilir. Usenmeyip gidebilirsiniz, sacli olmak iyidir :)
0 0 0 0Doktorun ben taaa. Kan tahlili yaptırdı 100 liralik sampuani yazdırdı gönderdi
@SDK1905 broo doktordsn yardım aldın ve faydaasını görmedinmi.
Istedigi sampuani almadim
vitamin eksikliği
0 0 0 0Buradan marka ismi vermeye karşıyım. Sosyal medyadan ulaşırsanız size içinde doğal ve organik besin takviyeleri olan, kendinizin hazırlayabileceği özel bir kür önereyim. Biraz maliyetli bir kür ama saçlar da gidince bir daha gelmiyor. Facebook'ta Vahit Dağ olarak aratın. Logom kırmızı bir kalp. Her zaman online olmuyorum. Mesaj atın. Yaş, cinsiyet, saç derisinin (biliyorsanız) durumu, kepek v. s. sorunu var mı? v. s. bilgileri de mesajla göndermeyi unutmayın.
0 1 0 0Yazdım doktor
Cevapladım. Mesajından kontrol edebilirsin.
Kellikten kacamazsiniz kanka
0 0 0 0Kelin ilaçı olsa..
0 0 0 0Kadın dan uzak durun genç kalın maddi manevi
0 0 0 0Erkeğin saçının dökülmesinin en büyük nedeni testosteron... Bu da cinsel gücü yüksek erkeklerde böyledir. Kellerde... Kel değilim.
0 0 0 0Testosteron hormonu yüksekse dökülme, kellik olur. Hormonal tedavi gerekir
0 0 0 1Babada amcada dedede saç yoksa, saçlarınla vedalaş, bol bol fotoğraf çektir..
0 0 0 0Öncelikle içten tedavi yani beslenme düzeni olmalı. Sonra ise prp yaptır.
0 0 0 0Yok öyle bir sıkıntım
0 0 0 0İlk önce saçının neden döküldüğünü bulmalısın psikolojik bile olabilir sinir stres galan filan sonra çam terebentin yağı iyi geliyor diye duydum onu deneyebilirsin
0 1 0 0Çam tereotu yağı nerden bukurum
Herhangi bir aktara gitmen yeterli
İstanbul'da yaşıyorsan doktor önereceğim ona git. Benim de saçım aşırı dökülüyordu şu an ilaç kullanıyorum. 1 ay oldu. 3. aydan sonra saçındaki artışı farkedeceksin dedi. Saçımdan 3-4 tel alıp test falan yaptı
1 0 0 0yok İstanbul da değilim bir kaç ay sonra gidecem İstanbul a sen öner bana gidince bir orayada gideyim tsk ler
Ataşehir Memorial Hastanesi - Prof. Dr. Tuğba Rezan Ekmekçi
tsk kız orda SSK lara bakarlarmi muayenesi ne kadar fiyat?
Saçının ilk once neden döküldüğünü bul bir cok sebebi olabilir aklina gelemeyecek kadar
0 1 0 0Stresten olabilirmi
Nerden bileyim ben doktor değilim git test yaptir sac uzmanına git ona göre kendin cozum uret
Ne tersliyon insani
- Daha Fazla (134)
Çok Süper Cevap