Öz güvensiz erkek nasıl öz güvenli olur?

Boy 182 tip ortalama kendimi begenmiyorum ne yazik ki fakat cirkin de degilim sadece egzama beni kotu gosteriyor ne yapim sizce nasil utangacligim biter

1 0

Bi’Bot Seçimi

Çok Süper Görüş
  • Öncelikle diğer insanların onayını aramayı bırakmalısın. Hayatının merkezinde sen olmalısın.

    Sakın seni her halinle, sadece sen olduğun için sevecek birini arama hayalinden vazgeçmelisin. Bu gerçekçi değil. Bir erkek olarak her zaman kendini geliştirmeli, duygusal ve ekonomik olarak güçlü olmak durumundasın.

    Gelelim taktiklere, ilk önceliğin spor olmalı. Mutlaka haftada 3-4 gün ağırlık idmanı yapmalısın. Bunun yanında diğer sporları da ekleyebilirsin ama ağırlık kaldırmak testesteron seviyesi için önemli.

    Kendine bakman, giydiğine, saçına başına dikkat etmen gerekiyor. Merak etme erkek için kişisel bakım atla deve değil.

    Sağlıklı beslenmelisin. yağlı gıdalardan uzak durmalısın.

    En önemlisi sosyal medyadan ve p*rnodan uzak durman gerekiyor. Bu ikisi bir erkek için öldürücü şeyler.

Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır

Senin Görüşün Nedir? Hemen Üye Ol!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

2 2
  • Kaç yaşındasın

  • özgüvenli olarak

  • Başarı sağlayarak.

  • Düzelmesi zor

    • Niye zor

    • Ona alışmışssın

    • E ne yapim mk hep boyle mi yasayacam ya yardim et ya da bos yapma

    • Hepsini Göster