Salisilik Asit içeren besinler nelerdir?

• Gizli Üye

  11 ay

  Salisilik Asit İçeren Besinler Nelerdir?

  Salisilik asidin doğal kaynakları; meyve ve sebzelerdir. Özellikle meyveler çok miktarda salisilik asite sahiptir, bilhassa çilek, kiraz gibi kırmızı meyvelerde bolca bulunur. Bazı ot ve baharatlarda da yüksek miktarda salisilik asit bulunur. Fakat et, kümes hayvanları, balık, yumurta ve süt ürünlerinde ya az miktarda bulunur ya da hiç bulunmaz. Baklagiller, tohumlar, kabuklu yemişler ve tahıllarda ise belirgin miktarda salisilik asit bulunmaktadır.
  

  Salisilik Asit İçeren Bitkiler ve Sebzeler Nelerdir?

  • kültür mantarı
  • yeşil biber
  • zeytin
  • mantar
  • domates
  • kırmızı turp
  • yonca
  • brokoli
  • salatalık
  • ıspanak
  • tatlı patates
  • salata
  • kabak
  • siyah zeytin
  • bal kabağı
  • kuşkonmaz
  • karnabahar
  • soğan
  • yeşil bezelye
  • yeşil fasulye
  • kereviz
  • lahana
  • mercimek
  • sarımsak
  • maydanoz

  Salisilik Asit İçeren Meyveler Nelerdir?

  • kayısı
  • böğürtlen
  • elma
  • avokado
  • kiraz
  • kırmızı üzüm
  • mandalina
  • kivi
  • erik
  • nektarin
  • karpuz
  • taze limon
  • mango
  • çarkıfelek meyvesi
  • muz
  • armut

  Salisilik Asit İçeren Kuru Yemişler ve Tohumlar Nelerdir?

  • badem
  • yer fıstığı
  • çam fıstığı
  • Antep fıstığı
  • Hindistan cevizi
  • susam tohumu
  • fındık
  • ayçiçeği
  • kaju

  Salisilik Asit İçeren Baharatlar Nelerdir?

  • kimyon
  • dere otu
  • acı kırmızı biber
  • biberiye
  • kekik
  • zerdaçal
  • hardal
  • rezene
  • safran
  0 0 0 0

Sen de görüşünü paylaşmak ister misin?