İnsanlarla iletişim kuramıyorum, konuşamıyorum çok ezik hissediyorum kendimi ne yapmalıyım?

Question

İnsanlarla iletişim problemim çok büyük hem özgüvensizim hemde konuşamıyorum ne diyeceğimi bilmiyorum haliyle yapmacık ve soğuk duruyorum benim yapım soğuk ve sessizim. 21 yaşına geldim hala adam akıllı iletişim kurmuşluğum yok teyzeme dahi öyle herkes mesafeli duruyorum bu yüzden ezik hissediyorum yardım edin ne yapmalıyım :( ne olcak bu halim eskidende böyleydim

Hüseyin Kazan · Accepted Answer

Herkesin de sizin gibi bir birey olduğunu hatırlayarak başlayabilirsiniz. İnsanı farklı kılan yaptıklarıdır. Sizi de farklı kılacak olan şey yapacağınız kişisel gelişimlerdir. Bolca kitap okuyarak başlayın. Okuduğunuz kitapları sesli okuyun, zaman zaman kayıt altına alıp dinleyin. Ayna karşısında konuşun. Etkili iletişim, beden dili, diksiyon gibi eğitimlere katılın. Sosyalliğinizi artırın. Size kendinizi iyi hissetirecek bireylerle daha fazla vakit geçirmeye çalışın. Yeni hobiler edinip yeni ortamlara girin. Bir anda sonuç beklemeyin ve bunun bir süreç olduğunun farkına vararak devam ederseniz iyi sonuçlar alırsınız.

emeritus · Accepted Answer

savaşçı olmak zorundasın. Bu duygu insanı terketmiyor ama yapacaklarına da engel değil. Zorlayacaksın kendini, topluluk önünde konuşmaya zorlayacaksın. Dans kurslarına gidebilirsin, tiyatro deneyebilirsin, şiir oku, kitabı sesli oku. Önce sesine güven gelsin. Başkaları hakkımda ne düşünüyor diye tasalanmazsan bu iş tamamdır.

sirlove · Accepted Answer

aklın fikrin zekan düşüncen becerin  ya da  kişiliğin yokmu?

Gizli Üye · Accepted Answer

Önce sosyal yaşamına ağırlık vermelisin insanları daha yakından tanıyıp onlarla vakit geçirmen hem seni rahatlatır hem de çekingenliğini kırar zamanla sende onlarla konuşmak bir şeyler anlatmak istersin sağlam arkadaşlıklar kurarak yapabilirsin bunu da anca son tavsiyemde korktuğun şeylerden kaçma üstüne git ve kır :)

fiyuuu · Accepted Answer

Bol bol kisisel gelism kitapları oku ve sosyal etkinliklere katılmaya bak emin ol katkısı olucaktır. tabularını yık icinden ne geliyorsa söyle kasma kendini. ilk önce düsünce yapını değiştiriceksin ondan sonrası sırayla gelir zaten merak etme

Noksannisan · Answer

Anksiyeten var olabilir bunu yenmek için bir pskiogtan destek almalısın

holiganizm5454 · Answer

Özgüvenli ol. Bir kere sık kendini gerekirse aşarsın o sorunu. Çözümü yine senin ellerinde yani. Kimse senden üstün değil herkes eşit herkesin kendine göre güzel ve kötü yanları var. O yüzden sal kendini kasma fazla olduğun gibi davran zaman içinde zaten göreceksin kendi kendine düzelecek her şey

fuzzzy · Answer

sosyal fobi deniyor galiba buna... panik atak falan varsa tetikler... psikolojik yardım al...bir de baskıcı bir aile ortamında büyüdüysen olur... baba fazla mı kısıtlayıcıydı__?

Herdaim70cl · Answer

Ezik birisi hiç bir zaman bundan kurtulamaz.Böyle yaşamayı öğren.

İntiharPompacısı · Answer

ekle beni.. iletişimim iyidir :)

goldenm75 · Answer

bence değişmeyi dene ozaman zamnla değişir tabi istersen

manitaA · Answer

senin kendinde beğenmediğin bir şeyler vardır farkına bile varamadığın bence asıl sorun bu olabilir

cannn22 · Answer

Aile yapından yetiştirilme tarzından oluyordur diye düşünüyorum.

yengeç1 · Answer

Aynen bende öyle sayılır

ÖpüşelimMiiii · Answer

Psikoloğa git

yakılsıkla · Answer

iş bl çalış açılırsın benimde öyle arkadaslarım vardı hepsi acılıyo zamanla dışarı cık gez arkadas edin

yesilgozlucocuk · Answer

En iyi cevap secilen arkadasa katiliyorum :D

-NeHirrrrr- · Answer

boşver ya hiç değişme böylesi inan çok daha iyi.

Gunes30263 · Answer

Bende öyleydim. Kişisel gelişim kitapları oku. Filmleri ve dizilerini izle. Kendini motive et. Özgüven meditasyonları yap. Kişilerle daha çok sohbet etmeye çalış. Kendini ezik hissetsen bile. Kendini sına. Hata yap. Hata yaptıkça öğreneceksin. Daha çok küçüKSün. Kendini geliştir. Bir hobin olsun. Kendini sürekli motive et. Bende senin yaşındayken öyleydim. Ailem öyle büyüttü çünkü. Özgüvensiz. Benliksiz. Hayalsiz. Ne yaparsan kendin yaparsın. Yap. Kendin için

wonderrwall · Answer

bir daha nerde görücem bu insanları diye diye gamsız biri olduk

Byrmktn · Answer

Niye herkesi uzay muhendisimi zannediyorsun basit bir milletiz çok da şey yapma kafana göre yasa bu hayatı onemseme kimseyi

erdincc_ · Answer

Benim hayatım kadar ezik olamazsın Allah yardım etti hala aynı

AnohanaAkira · Answer

Bendede var. Kendimi küçük falan görüyorum. Psikiyatriste gitmelisin bence inan çok rahatlıyorsun. Eğer biriyle konuşurken heyecanlaniyorsan anksiyeten olabilir.

Gizli Üye · Answer

Bende ayni

Gizli Üye · Answer

peki bu durumda hiç sevgilin oldu mu? ama içten ve dürüst cevap vermeni istiyorum?

Gizli Üye · Answer

aaaaa ben :D lan ben mi yazdım bunu yoo ben yazmadım yaş 21 diyo bu ben değilim ama ben konuşmuşum gibi noluyo lan

İnsanlarla iletişim kuramıyorum, konuşamıyorum çok ezik hissediyorum kendimi ne yapmalıyım?

Dr. Hüseyin Kazan Ne Diyor?

En İyi Erkek Görüşleri

En İyi Kız Görüşleri

Kızlar & Erkekler Ne Diyor