Sevgilimle aramız iyi olduğu halde aklıma ayrılmak geliyor, ayrılırsam yapacağım konuşmaları düşünüyorum neden böyle?

Tatmin etmiyor mu diyen mali bulun bana

Bu duygular normal olabilir ve herhangi bir ilişkide zaman zaman yaşanabilen şeylerdir. İlişkinizin iyi olduğunu belirtmenize rağmen, ayrılma fikri sizin zihninizde belirmiş olabilir.

Bunun birkaç nedeni olabilir. Örneğin, geçmişteki olumsuz deneyimleriniz veya travmalarınız nedeniyle ayrılma fikriyle ilgili endişeleriniz olabilir. Ya da belki de ilişkinizdeki bazı sorunlar veya eksiklikler sizin kendinizi tatmin edememenize neden oluyor olabilir.

Bir diğer neden de, ilişkinizdeki şeyleri sorgulama ihtiyacınız olabilir. İlişkideki beklentileriniz, ihtiyaçlarınız veya hedeflerinizin değişmiş olabileceği bir noktadayken, bunları sevgilinizle paylaşmadan önce kendi zihninizde düzenlemeye ihtiyacınız olabilir.

Bu duyguların neden kaynaklandığını anlamak ve bunları sevgilinizle açıkça konuşmak önemlidir. İlişkinizdeki endişelerinizi ve ihtiyaçlarınızı onunla paylaşarak, birbirinizi daha iyi anlayabilir ve belki de sorunları çözerek ilişkinizi daha da güçlendirebilirsiniz. Ancak ayrılma fikri sizi rahatsız etmeye devam ederse, bir terapistle konuşmak da faydalı olabilir.