Anksiyete ve kaygı bozukluğu ilaç tedavisi olmadan yenilebilir mi?

Kaygı bozukluğum var ilaç kullanıyorum ama hala çok stresliyim ilaç dışında neler yapılabilir? Ansiyete ve kaygı bozukluğu ilaç tedavisi olmadan yenilebilir mi?
0 1

En İyi Erkek Görüşleri

  • Panik atak Anksiyete okb, bipolar ve Depresyon için
    1-Avokado: İçerdiği E vitamini kalbe iyi gelir, yüksek potasyum da dinç tutar ve insanı depresyona sokan
    uyuşukluluk ve rahatlığı üzerinden atar. Vücudun kolesterol oranını ayarlar. Teninizin sürekli hücre
    yenilemesine neden olur.
    2-Çikolata: Sütlü çikolataları tercih edin. Çünkü içerdiği kakao yağı, magnezyum, E vitamini beynin kendisini
    yenilemesine ve psikolojik rahatlık sağlamasına yardımcı olur. Migreni olanlar çikolatadan uzak durmalıdır.
    3-Patates: Bir patates, bir kişinin bir Gün içinde alması gereken C vitaminini içerir. Beyindeki serotonin
    adlı kimyasal maddenin kendisini yenilemesini sağlar.
    4-Sarı Kantaron: İçeriğindeki aktif bileşiklerden biri olan hipersinin anskiyetenin, depresyon ve değersizlik hissi
    gibi durumların tedavisinde çok önemli ilerlemeler sağlamaktadır.
    Ciddi derecedeki depresyon hastalarının en büyük sıkıntısı olan uyku düzensizliklerini tedavi eden özellikleri vardır.
    Kullanımı:
    1 bardak kaynar suya 1-2 çay kaşığı kurutulmuş sarı kantaron koyup 10 dakika demlenmesini bekleyin ve sonra için.
    4 ile 6 hafta boyunca günde 1 veya 2 bardak bu çaydan içilirse son derece etkili olur.
    veya
    Depresyon bipolar okb ve korku için
    sabah uygulanacak ıspanak-maydanoz ,
    akşam uygulanacak ; ıspanak-tere kürü tarifi:

    Sabah uygulanacak ıspanak-maydanoz kürü:
    Malzemeler:
    5-6 yaprak taze ıspanak,
    10-12 maydanoz saplarıyla birlikte,
    3 bardak kaynamış su
    Hazırlanışı ve kullanımı: Ispanakları ve maydanozları suyun için atın. 3 Dakika kaynatın. Suyunu için.
    Akşam uygulanacak ıspanak-tere kürü :
    Malzemeler:
    5-6 Yaprak ıspanak,
    8-10 yaprak tere Dereotu değil) saplarıyla olacak.
    2.5 bardak su
    Hazırlanışı ve kullanımı: Ispanakları ve tereleri kaynayan suyun içine atın.3 dakika kaynattıktan sonra suyunu için
    ÖNEMLİ NOT: Bu kür her gün, günlük olarak hazırlanıp taze içilmelidir. Aksi takdirde bir etkisi olmaz.
    • EİG için teşekkür ederim.

    • Ben teşekkür ederim

  • Bir şeyi aşmak istiyorsan onunla sonuna kadar mücadele etmen lazım.. bişeyi yeneceksen kabul etmeyeceksin karşına alıp savaşacaksın.. ilaçta sensin silahta o benden o beyin senin sen hükmedersin
    • Kolay değil işte 😏 nasıl yapıcam bilmiyorum üzerine gittikçe artıyor kaçtıkça sadece üzerini örtüyorum zaten

    • Zor olan güzel değilmi zaten ayakta durabiliyorsam bu mantalite sayesindedir sanada sadece öneri mahiyetinde söyledim denemek sana kalmış bişey. nasıl yapacağın konusunda yorum yapamam çünkü ben sen değilim, bunu senin istemen lazım 😊

    • Teşekkür ederim

En İyi Kız Görüşleri

  • Çoğu uzman ilaç verip gönderir ilaç kullanırken bir nebze iyisindir ama ilaç kullanımı sona erince başlar eski şeyler. Kendine acımasızlık yapmadan küçük bir bebeğe nasıl yaklaşır davranırsan kendine yaklaşarak bu kaygının en temelini bulmalısın. Kaygılıyım... ötürü diyorsan aslında o şey bir kılıftır görünen ardındaki görünmeyeni bulmalısın. gerçek nedene inmediğin için kaygın devam ediyor. Bunu bulmak içinde sorgulamalısın en küçük alışkanlığını bile, hangi ortamalara girmemeye çalışıyorsun nelerden kaçıyorsun, beyni yeni şeylerle oyalamak geçici çözüm. An da kalmak dye olay var. Kitap olarakta şimdinin gücü. Bunları araştır bence konu detaylı
  • stres yapmamalısın stres yaparsan ilacın etkisini de göremezsin. pozitif ol olumlu düşün kendini sev ve seni mutlu edecek şeyleri yap.

Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır

Senin Görüşün Nedir? Hemen Üye Ol!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

1 17
  • İlaç dışında en iyi yapacağın şey beyni çalışır halde tutma, yeni bir enstürüman çalmak, yeni bir eli işi yapmak, dil öğrenmek. Mümkün olduğunca kendini kaygı konularını düşünmemek. İlaçlarını da düzgün kullan.
  • Sosyalleşmen gerekir kafa dağıtıcı aktiviteler yapmalısın kitap okumak bunlar içinde bence 1 sırada olmalı benim panik atagim vardı bu şekilde yendim
    • Kitap okumayı çok severim zaten ama ne tür kitaplar okumalıyım önerebilir misin bir çoğu anksiyetemi tetikliyor

    • Insan psikolojisi okursan kendi kendine psikolojini anlayabilir ve anksiyeteni yenebilirsin

  • Profesyonel savaş stratejisini ungulayacaksin benim uygulayip yendiğim psikolojik rahatsızlıklardaki olduğun gibi tabiki ilaç tedavisi ile ayni anda.
    • Nasıl oluyor o?

    • bu biraz uzun hikaye hemen iki saat içerisinde anlatilacak bir şey değil? ben panik ataği 1 yil içerisinde ilaç tedavisi ile yendim. Orasi nasıl desen çok farkli bir lig hani çok farkli oradaki dalgalar kıyıya en güçsüzler ile döner anlatabiliyor muyum? Profesyonel savaş stratejisi tamamen bana ait bir teori:

    • Bu teoriyi biraz daha açabilir misiniz ne yapmam gerekiyor

    • Hepsini Göster
  • Dua edeceksin israrla dua diyorum
  • Doktora danışman daha iyi olur. Geçmiş olsun
  • Mutlu olmayı dene
  • iyi bir psikolojik destek gerek bunun doktor olması sart değil bazen bir arkadas bazen bir iş
  • Yardımcı olmak isterim.
    • Yardımcı olmanı ben de isterim, yorumunu bekliyorum

    • Profilim açık istersen ordan yazabilirsin yardımcı olmaya çalışacağım gerçekten merak etme

    • Xper seviyem mesaj göndermek için yeterli değil ekledim seni

    • Hepsini Göster
  • Yenilmez geçmiş olsun
  • Psiklojik ilaç sokma vucudun a çok zararlı faydası yok. Terapi dua ile yenmeye çalış
  • sevgili bulman veya yaninda biri olmali ben yenemedim
  • Düzenli mg düşük ilaç kullanabilirsin ve seni mutsuz eden insanlardan uzak durmalısın
  • İnan bana ilacı dayadılar bıraktılar
  • Yapicak bisey yok
  • Psikolojik destek alıyor musun peki sadece ilaç mı kullanıyorsun
    • Sadece ilaç

    • Destek almanı öneririm ilaç yardımcıdır

    • Nasıl almalıyım sadece psikyatrist ile görüşüyorum o da ilaç verip bırakıyor

    • Hepsini Göster
  • ilacı kullan aktivite yapmaya çalış dışarı çık gez bende de vardı
  • İp atla
  • yardimci olabilirim