KAZANAN SEN OL işin sırrı POMODORO?

Algı sona doğru kapanır uzun konular için sorun olabilir

Sen ne sıklıkla uyguladın

Zihnin önceliklerini dinlemekte kendimiz için fayda var fakat bilimden faydalanmak lazım

Faydalanacam

Hangi sınava hazırlanıyorsun

Pomodoro Tekniği, 1980'lerin sonunda Francesco Cirillo[1] tarafından geliştirilen bir zaman yönetimi yöntemidir.[2] Teknikte, iş geleneksel olarak 25 dakika uzunluğunda, kısa molalarla ayrılır. Bunun içinse zamanlayıcı kullanılır. Her aralık, Cirillo'nun üniversite öğrencisiyken kullandığı domates şeklindeki mutfak zamanlayıcısından sonra, İtalyanca 'domates' kelimesinden bir pomodoro olarak ifade edilir.[3][4] Bir Pomodoro mutfak zamanlayıcısı, daha sonra yönadı oldu. Kısaca pomodoro tekniğini uygulamanın yollarını şu şekilde sıralayabiliriz: Bir yapılacaklar listesi yapmak ve bir alarm saatine sahip olmak Saati 25 dakikaya ayarlamak ve alarm çalana kadar tek bir göreve odaklanmak Seans bittiğinde, bir pomodoro’yu işaretlemek ve tamamlanan görevi kaydetmek 5 dakikalık bir ara vermek Dört pomodoro’dan sonra 15-30 dakikalık uzun bir ara vermek.[5]

Pomodoro Tekniği, 1980'lerin sonunda Francesco Cirillo[1] tarafından geliştirilen bir zaman yönetimi yöntemidir.[2] Teknikte, iş geleneksel olarak 25 dakika uzunluğunda, kısa molalarla ayrılır. Bunun içinse zamanlayıcı kullanılır. Her aralık, Cirillo'nun üniversite öğrencisiyken kullandığı domates şeklindeki mutfak zamanlayıcısından sonra, İtalyanca 'domates' kelimesinden bir pomodoro olarak ifade edilir.[3][4] Bir Pomodoro mutfak zamanlayıcısı, daha sonra yönadı oldu. Kısaca pomodoro tekniğini uygulamanın yollarını şu şekilde sıralayabiliriz: Bir yapılacaklar listesi yapmak ve bir alarm saatine sahip olmak Saati 25 dakikaya ayarlamak ve alarm çalana kadar tek bir göreve odaklanmak Seans bittiğinde, bir pomodoro’yu işaretlemek ve tamamlanan görevi kaydetmek 5 dakikalık bir ara vermek Dört pomodoro’dan sonra 15-30 dakikalık uzun bir ara vermek.[5]

İlginç

Faydalı olmuştur umarım