+3

1 ayda en fazla kaç kilo verdiniz?

apro45 Master

Ben 5 kilo maksimum siz en fazla 1 ayda kaç kilo verdiniz?

0 0

Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır

Senin Görüşün Nedir? Hemen Üye Ol!

Benzer Sorular

Lise 2 yim ilk defa futbol nol okuluna yollanacam futbolcu olabilirmiyim lütfen dürüst olun?

Stres vücudunuza zarar veriyor mu?

Sizce bu yaşadıklarım ciddi bir sağlık sorunu mu?

Sizce göbek yağı eritmek için bu spor ürünleri kullanılabilir mi?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

4 2

gece_gibi_ Guru
9 ay
4 sanırım
0 1 0 0
Atsız_Bey Xper 7
9 ay
En fazla 1 vermişimdir
0 1 0 0
- apro45
  9 ay
  Kilo sorunun var mı
- Atsız_Bey
  9 ay
  Yani tıpta adına ne diyorlar bilmiyorum ama sabit kilolulardan biriyim diyebilirim... Ne yersem yiyim ne iner ne çıkar
- apro45
  9 ay
  İyiymiş güzel bir şey hep özenirm
zeynepbla Xper 5
9 ay
1 kilo
0 1 0 0
-Afroditimsi Guru
9 ay
Beş kilo verdimbende
0 1 0 0
- apro45
  9 ay
  Süper kaçtan kaça düştün
- -Afroditimsi
  9 ay
  60dan 55'e
- apro45
  9 ay
  Tebriks
rosetale Xper 7
9 ay
Kilo mu vermek istiyosun
0 1 0 0
- apro45
  9 ay
  Yardımcı olucan mı
- rosetale
  9 ay
  Olurum harfiyen uyucaksan
- apro45
  9 ay
  Olur ver taktij
- Hepsini Göster Daha Az Göster
- rosetale
  9 ay
  Ama sen daha iyi bilmez misin terzi kendi söküğünü dikemez hesabı mı bu
- apro45
  9 ay
  Öneri diyelim
- rosetale
  9 ay
  Bol su iç günde en az 2.5 3 litre Sadece iki ana öğün beslen sabah kahvaltı veya öğle yemeği. Bir de akşam yemeği. Öğün aralarında en az 4 saat olsun paketli işlenmiş gıdaları bırak. Günde 30dk da olsa tempolu yürüyüş + haftada 3-4 gün ağırlık çalış Akşam 8 den sonra hiçbir şey yeme canın bir şey isterse su iç Günde 2 fincan yeşil çay iç
- apro45
  9 ay
  Tamamdır kaydettim
- rosetale
  9 ay
  Birde açlıkla susuzluğu karıştırmamak lazım acıkınca ilk su iç ve herkesin 1 ayda verdigi kilo miktarı değişebilir. 20kg fazlası olan bir anda 5kg verebilir 1 ayda ama 5kg fazlası olan veremez bir anda 5 kg yu.
- apro45
  9 ay
  Ben ayda 4 kilo versek yeter salatalık yiycrm
Aquarium_Delu Xper 6
9 ay
1 ayda 10 kilo verdim
0 1 0 0
- apro45
  9 ay
  Süper kaçtan kaça düştün
- Aquarium_Delu
  9 ay
  2 ayda 95 den 77 düştüm şimdi agirlik antremanindan dolayi 6 ayda 6 kg kas kazandım
- apro45
  9 ay
  Süpersin ağırlık çalışarak mı kilo verdin yoksa sadece diyet mi
- Hepsini Göster Daha Az Göster
- Aquarium_Delu
  9 ay
  2 ay kardiyo yaptım 6 aydan beri ağırlık antremani yapiyorum
- Aquarium_Delu
  9 ay
  Kiloyu kardiyo antremaniyla verdim

Yeni Sorulan Sorular

Türk telekom kullananlar hattınızdan memnun musunuz?

Kiz aldatti bu olay nedir kim cozecek?

Hangi telefonu kullanıyorsunuz? / Yeni telefonum iPhone 12 pro aldım😍?

24 yasindayim dgs ile 26 yaşlarda bilgisayar, yazilim mühendisliğine başlamak mantiklimi yoksa EA dan bir bolumemi gitmem daha iyi?

Ana Sayfa > Spor & Sağlık > 1 ayda en fazla kaç kilo verdiniz?