Aç kalarak kilo veren var mi?

15 gundur neredeyse hicbisey yemiyorum. Kahvalti yapiyorum ekmeksiz bi kac lokma yiyorum. Baska bisey yemeden gunu tamamliyorum.7 kg verdim.86 kgden 79a dustum. Amacim 70 olmak bu sekilde kilo verirsem bana ne gibi zarari olur. Tekrar hizli kilo alirmiyim
0 0

En İyi Kız Görüşü

  • öncelikle yaptığın çok yanlış ve zararlı belki canına tak ettiği için bu dediğim pek umrunda olaz ama şöyle anlatayım insan vücudu çok akıllıdır bi süre sonra vücudun tehlikenin farkına varıp kendini koruma altına alacaktır nasıl mı? metabolizmayı yavaşlatarak ve vücutta su toplayarak kilo vermen duracak hatta kilo bile alma ihtimalin olacak, ek olarak vücut bi anda şoka uğradığı için yağ değil kas kaybediyorsun yani sadece rakam olarak kilo verirsin yağ kütlen olduğu gibi kalır tüm bunları yapmak yerine dengeli beslenmeyi egzersizle desteklersen çok daha sağlıklı olacaktır
    • Cok tesekkur ederim yorumunuz icin tavsiyenize uyacagim ☺️

Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır

Senin Görüşün Nedir? Hemen Üye Ol!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

4 1
  • Bu zararlı bi kilo verme yöntemi arkadaşım bu yüzden hasta olmuştu. Bence spor yaparak kilo vermeye çalış
    • Spor yapmaya eriniyorum ama haklisiniz tesekkur ederim

  • Genelde bu şekilde kilo verenler sonra daha fazla ve hızlı kilo alıyorlar çünkü metabolizmanın icine ediyorsunuz ve zararlı tabii ki tavsiyem sağlıklı bir şekilde ve spor yaparak kilo vermek o şekilde verdiğim kiloları geri almadim hiç
  • Alırsın evet yemeyerek değil yediklerini yağdan kasa çevirerek kilo verirsin. Sporcular hayvan gibi yiyor en basit örnek. Kilolu da görünmüyorlar.
  • kendine zarar vermekten başka bişey yapmıyorsun 3 öğün ye ve kalorisi az olan gıdalar ye bol su iç
    • Tesekkur ederim ☺️ haklisiniz

  • Babamda böyle xaparak 1 ayda 12 kilo verdi sadece kahvalti yapiyordu ekmeksiz ama gix 2 yumurtasi oluyordu sonradinda hep cay ve kahve ile ögünleri gecistirixordu
    • Ayni benim mantik iste