Kansere kadar götürüyormus herhalde bu durum
11 ay
Arkadaslar obezitem var karaciğer yağlanması çıktı en kısa sürede nasıl zayiflayabilirim?
1 0
Kansere kadar götürüyormus herhalde bu durum
Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır
Senin Görüşün Nedir? Hemen Üye Ol!
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
3 2Hızlı zayıflamakta zararlı. Bence bir diyetiysen desteği ile zayifla daha sağlıklı olur
Teşekkürler❤️
Merhaba. En kısa sürede zayıflamak istiyorsan diyetisyene gidebilirsin. Bir arkadaşım da karaciğer yağlanması çıkmıştı ve diyetisyen sayesinde bu faktör geçti gibi.
Merhaba bende gideyim olmazsa sıkıntı
Mesela;Dahiliye doktoruna önce gidersen o da diyetisyene yönlendiriyor.
Ona gittim onlar söyledi durumu
Hemen diyetisyene git geçmiş olsun
Teşekkürler❤️
Ekmeği kes
Tam buğday ye dedi 2 dilim
belirtiler ne ki karaciğer yağlanmasının
Bende aşırı terleme yorgunluk halsizlik oluyor
anladım. geçmiş olsun. porsiyon küçültmekle başla. her gün kalori takibi yap. ilk gününü hiç diyet yapmamışçasına bir ölç bakalım kaç kalori alıyorsun. sonra 250 cal eksilt. 4 gün devam et. ardından 500 cal eksilt. 1500 de sabitlen. tabi diyetisyene gitmen gerek o ayrı ben pratikte çözümler sunuyorum. diyetisyen direkt 1500 veya belirli bir kaloride de başlatabilir ama diyetisyenler sonuçta psikolog değil. bilemezler o kişinin ne yaşadığını. bu yüzden kendinini biraz kandırarak yapmalısın bunu
İş başa düştü hocam artık ben ne gerekiyorsa yapacam
Psikologada giderim belki
hayatında yaşadığın sorunları atlatmak için yemeğe sarılıyorsan sadece 12 gün sabret. 12 gün hiç bir abur cubur yeme ve diyet yap. sonra kendimi ödüllendireceğim de. inan bana 12 günün sonunda o diyeti bozmak istemeyeceksin. verdiğin kiloları ve değişimi gördükçe. ama bu 12 günün genellikle bir saat olarak kabul edersek insanalr genelde 3 ile 4. saatler arasında pes ederler.
Yok benim diyet kondisyonum var o konuda iyiyim