Bağırsakları çalıştıran bitki çayları hangileridir?

merhaba arkadaşlar kabızlık için aktardan alabileceğim etkili bir çay ya da bitki bilen var mı? yardımcı olursanız sevinirim
4 3
Bibilen

Uzm. Dyt. Zehra Bora Ne Diyor?

Uzm. Dyt. Zehra Bora
Diyetisyen, Sporcu Beslenmesi
  • Bağırsakları Çalıştıran Bitki Çayları Hangileridir?

    https://www.youtube.com/embed/2Ly1ocvCSJU

    Çok merak edilen bir soru daha. "Bağırsaklarımı, midemi nasıl rahat ettirebilirim? Ve hangi bitki çaylarını tüketebilirim?"

    Burada göze çarpan;

    • Rezene ve papatya çayları var.
    • Bir de sinameki kullanırsanız bağırsaklarınızı ve midenizi rahatlatmak için tüketebilirsiniz.

    Ayrıca gün içerisinde bol su tüketip, oksijenli bir alanda yürüyüş yaparsanız da çok güzel bir şekilde rahatlama yakalayabilirsiniz.

En İyi Kız Görüşleri

  • sinameki daha çok kabız olmana neden olur daha sonra... çünkü bağırsak mukozası da gidiyor.1 kereye mahsus kullanabilirsin sinemakiyi... kabızlık uzun süreli olmaya başladıysa doktora gitmeni öneririm.. kısa süreli bir durumsa bol su iç ve kabız yapıcı yiyecekler tüketme muz gibi... kuruyemiş ve zeytin tüket

  • kabızlık için olabilir, fakat bunu zayıflama amaçlı kullanıyosan sakın derim, metabolizmanı yerle bir edersin. Sindirimi hızlandırmak yer elması ki zamanı geçti en etkili metod. Onun haricinde armut ve ve kuru kayısı, demlenen bitkilere bu etapta karşıyım

En İyi Erkek Görüşleri

  • Sinameki otunu al kaynat ic ya da marketlerde satilan poset caylardan al. ikinci onerim sari kayisi kurusu, sabaklari ac karnina bir tane ye. Cok faydasini gorursun. Gecmis olsun

  • google dan araştırırsanız var biliyorumda şu an aklımda değil

    • googledaki he bilgi doğru olmadığı için güvenemiyorum da

    • bkz:aktar

Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır

Senin Görüşün Nedir? Hemen Üye Ol!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

27 23
  • Bitki değil ama kefir bağırsakları çok güzel çalıştırıyor kayısıda öyle

  • kayisi cayi olabilir. yogurt yemeni de öneriyorum. cok tüketiyorsan süte ara vermelisin

  • Açlık otu.

  • Kiraz dalı

  • Kayısı çayı direk çözüm. Rezene de öyle