Spor & Sağlık

Bağırsakları çalıştıran bitki çayları hangileridir?

merhaba arkadaşlar kabızlık için aktardan alabileceğim etkili bir çay ya da bitki bilen var mı? yardımcı olursanız sevinirim
4 3
Bibilen

Uzm. Dyt. Zehra Bora Ne Diyor?

Uzm. Dyt. Zehra Bora
Diyetisyen, Sporcu Beslenmesi
  • Bağırsakları Çalıştıran Bitki Çayları Hangileridir?

    https://www.youtube.com/embed/2Ly1ocvCSJUÇok merak edilen bir soru daha. "Bağırsaklarımı, midemi nasıl rahat ettirebilirim? Ve hangi bitki çaylarını tüketebilirim?"

    Burada göze çarpan;

    • Rezene ve papatya çayları var.
    • Bir de sinameki kullanırsanız bağırsaklarınızı ve midenizi rahatlatmak için tüketebilirsiniz.
    Ayrıca gün içerisinde bol su tüketip, oksijenli bir alanda yürüyüş yaparsanız da çok güzel bir şekilde rahatlama yakalayabilirsiniz.

En İyi Kız Görüşleri

  • sinameki daha çok kabız olmana neden olur daha sonra... çünkü bağırsak mukozası da gidiyor.1 kereye mahsus kullanabilirsin sinemakiyi... kabızlık uzun süreli olmaya başladıysa doktora gitmeni öneririm.. kısa süreli bir durumsa bol su iç ve kabız yapıcı yiyecekler tüketme muz gibi... kuruyemiş ve zeytin tüket
  • kabızlık için olabilir, fakat bunu zayıflama amaçlı kullanıyosan sakın derim, metabolizmanı yerle bir edersin. Sindirimi hızlandırmak yer elması ki zamanı geçti en etkili metod. Onun haricinde armut ve ve kuru kayısı, demlenen bitkilere bu etapta karşıyım

En İyi Erkek Görüşleri

  • Sinameki otunu al kaynat ic ya da marketlerde satilan poset caylardan al. ikinci onerim sari kayisi kurusu, sabaklari ac karnina bir tane ye. Cok faydasini gorursun. Gecmis olsun
  • google dan araştırırsanız var biliyorumda şu an aklımda değil
    • googledaki he bilgi doğru olmadığı için güvenemiyorum da

    • bkz:aktar

Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır

Senin Görüşün Nedir? Hemen Üye Ol!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

27 23
  • Bitki değil ama kefir bağırsakları çok güzel çalıştırıyor kayısıda öyle
  • kayisi cayi olabilir. yogurt yemeni de öneriyorum. cok tüketiyorsan süte ara vermelisin
  • Açlık otu.
  • Kiraz dalı
  • Kayısı çayı direk çözüm. Rezene de öyle
  • Sinemaki otu ya da cayı
  • Tek kullandığım yeşil çay.. ödem söktürücü. Bağırsak dinlendirici ve göbek yok edici
  • Açlık otu şahanedir. Alemden pek çok kişi kullanıyor. Kilosu 100₺ ama 10₺ lik bile alınca gramajı hafif olduğundan çok geliyor. Sıcak suya 7 8 yaprak atıyorsunuz. Demlendikten sonra sabahları aç karnına içiyorsunuz. Kullananlar memnun.
  • Kayısı çayı
  • Zeytin yağı iç :))
  • Kuru dut ye 2 saate kalmaz wcye girersin. :)
  • Trabzon hurması ye peşpeşe 3 4 tane
  • Bitki çayına gerek yokki bol su çorba ve sıvı tüket 1 2 güne geçer birde siyah çay içme çok
  • kaysı çayı biberiye çayı 😉
  • Anasonlu olanlarıdır. Bizde biraz bitki uzmanlığı var simdi vaktim yok da sonra çok yardımcı olabilirim eğer bitkilerle ilgileniyorsan. Sen yaz ben dönerim sana elbette
  • rezene çayı olabilir.
  • Kayisili cayla iyi bagirsak calstiriyor
  • Kayısı çayı al
  • kayısı çayı ya da sinameki
  • Rezene çayı diye biliyorum
  • kurt üzümünü denee geçme ihtimali yüksek bide bol su iç
    • kurt üzümü?

  • Dogusun form kaysili bitki çayı var çok ise yarıyor
  • Kesinlikle kiraz sapı😄
  • Sinameki.
  • Acı mahlep. Ama kurusu kanki
  • Papatya veya rezene. Doğadan'ın al. Diğer markaları önermiyorum.
  • Sinameki otu alabilirsin güçlü bir müshildir. Ayrıca form çaylar da kayısılı olanlar da bağırsakları çalıştırıyor.
  • Aci cehre tohumu
  • Lahana sarması ye veya kuru kayısı ve kuru incir tüket sonra da gel bana dua et :)
  • zeytınyagı ac karnına 1 yemek kasıgı ıc süper işe yarıyor.
  • Melisa falan
  • Kefir al panpa
  • Yesil cay
  • kayisi cayi ic dogadanin
  • pırasa haşla ve suyunu iç
    kuru kayısı müsli yulaf sütle karıştır
  • Sinameki cayini tavsiye ederim.
    • sinamekiyi nasıl kullanıyorsunuz ben bir kere aldım memnun kalmadım da

    • Cayini alip cezvede biraz kaynatarak , veya bardakta demleyerek.

  • yeşil çay, baristayım anlarım bu işlerden.
  • Sinameki çayı
  • Yeşilçay iç bir de 😊
  • Sinemeki bol bol erik ye
  • Sinameki
  • Yeşil çay kullan
  • Kuru incir ve sütü kaynat iç yatmadan önce.
  • Kesinlikle kayısı çayı :)
  • Çalıştıranlar
  • gül hatimi çiçegi ve sıgır kuyrugu otu kullan kardesım cay demleme sekli ile kullanılabılıyor.
  • Sinameki otu
  • Kayısı aromalı bitkileri öneririm
  • Rooys çayı
  • sinameki en iyisi