Bugünde iyi bastık aw belim ve sol bacağım çok kötü ağrıyor ama basmama engel olamaz
00
Bi’Bot Seçimi
Çok Süper Görüş
Fevzi34Xper 7
6 ay
Kanka sol bacağınla kaldırdığın ağırlığın aynısını sağ bacağınla da kaldırmıyor musun. Eğer spora yeni baslamadiysan ikisiyle de sürekli aynı agirli kaldırdığın için ikisinin de aynı güçte olmaları gerekiyor. Biriyle onuncu tekrarda agridiginda diğerinde de ağrıması gerekmiyor mu. Hareketleri yanlış yapiyorusnuz sanırım. Kalistenikte hiç böyle bir şey olmuyor. Ya ikisi bir ağrıyor ya da hiç agrimiyior
Bilmiyorum işte. Mantık yürüttüm ve sadece bir bacağının ağrıması bana saçma geldi. Sana bunu belki doğrusunu anlatırsın diye yazmıştım aslında. Sondaki sitem de harekete geçirmek için kullanılmış küçük bir araç sadece. Doğruluk payı yok tabii ki de yok. Doğru olanını anlatır ve biz aciz cahilleri ışığınla aydınlatırsan minnettar oluruz.
Fevzi34
6 ay
Kalistenik sporuna tamamen hakimim diyet konusunda da çok fazla akademik makale okudum. Ve en etkili bir şekilde uyguluyorum. Ama bu fitness, gym konusunda kör cahilim. Ve oldukça da meraklı. Tek taraflı ağrının nedenini açıklarsan minnet duyarım.
Hepsini Göster Daha Az Göster
uomoitaliano
6 ay
Sağlak veya solak olduğumuz için diğer kol ve bacak her zaman dengesiz güç uyguluyor bu yüzden eşit kuvvetle çalıştıramayız zaten ölçümde bile sağ veya sol kol eşit çıkmaz birisi örneğin 35 cm çıkar diğeri 34,5 çıkar 34 çıkar 36 çıkar
uomoitaliano
6 ay
O yüzden tek taraflı ağrı her zaman olur eğer çift taraflı ağrı olmuşsa gelişim demektir
Fevzi34
6 ay
Açıkladığın için çok teşekkür ederim. Minnettarım 🙏
Erkek Bakımı 
Gamer 
Garaj 
İlişkiler 
İş Kariyer 
Kadınlar 
Kültür Sanat 
Spor & Sağlık 
Stil 
Teknoloji 
Ye İç Gez 
Alışveriş Fırsatları 
Bi’Bot Seçimi
Çok Süper Görüş