25 yaşındayım yıllardır antidepresan kullanıyorum ve son yıllarda iştahım arttı düzensiz besleniyorum bu yüzden kendimi çirkin hissediyorum fiziğim berbat halde 10-15 kg fazlam var ne yapıcam ben böyle ya psikolojik problemlerden hiçbir şey yapamıyorum :(
3 ay
Beni çirkinleştiren aldığım birkaç kilo ve antidepresan mı?
0 0
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
3 4Kilo olabilir evet
Antidepresan vesvese dir konuyu anlamak için Mehmet yıldız vesvese vidyo izlermisiniz
Olabilir, spora başlasana kanka.
Depresyon kendini oyle gormeni sagliyo bence
Çirkinleştim gerçekten fotoğraf atabilirim
O zaman kendine iyi bakmiyosundur. Yuz hatlarin vucut seklin ayni yerinde
Kendime iyi bakamıyorum psikolojik sorunlarımdan dolayı sosyal fobi anksiyete bozukluğu
Bende de var onlar biri digerini getiriyo zaten. Saglik sorunlarim ciktigi icin mecbur kendime dikkat etmeye basladim. Bu basina gelmeden kendine iyi bak
Mesela spor salonuna gidemiyorum öz güvenim yok insanlarla iletişim kurmakta zorluk çekiyorum bide orada ki erkekleri kadınları görünce eziklik hissi yaşarım düşüncesi var
İlk spor salonu kaydimi yaptirdigimda 3 gun gittim ayni nedenle. Kaydi yaptirirken sarhostum hatta anca oyle guvendim kendime. Simdi daha iyiyim. Bunun uzerine gitmedikce duzelmiyor derin nefes alip dalman lazim iceriye. Ve emin ol spor salonununda da kimse kimseye bakmiyo
Alkol kullanıyo musun
Kullanamiyorum su an
Bende bir kaç defa kullandım hayatımda içmek istiyorum ama dahada zarar verir bana diye içmiyorum bide ailemden dolayı
Bir geregi yok zaten. Eksikligini hissetmiyorum bende.
Sosyal hayatın nasıl arkadaşların sevgilin var mı benim hiçbiri yok
Herkesin zamani farkli isler kendini kiyaslama insanlarla
Kıyaslamıyorum öylesine sordum
Bence hiç ilgisi yok başkan kiloyuda dert etme veirisin
Bence ilacın artık sana etki etmiyor doktorunla görüş ve ilacını değiştirt
Spor yapın sağlıkli beslenin gerisi elimizde degil