BIGAINER Weight Gainet 400g Kilo Almak İçin Kullanılabilir mi?

1 servis 3 çorba kaşığı diyor yani 45 gr ürün

Günde 3 kez kullansan
3 x 45 = 135 gr buda 400 civarı kalori eder çok hızlı olmasada yavaş bir şekilde alırsın. Fakat yavaş kilo almak daha sağlıklıdır hızlı almak zararlıdır.

Ayrıca bu ürün sana şu kadar bu kadar kilo aldırır diyemeyiz.

1) Spor yapıyor musun? Spor yapıyorsan haftada kaç kez ve günde kaç dakika

2) Gün içerisinde hareketli misin

3) Metabolizman hızlı mı

4) Beslenmen nasıl? Beslenme programını yazarsan sevinirim.

Bence sana tavsiyem makarna ye derim makarnada bol karbonhidrat var ve günde 2 tabak makarna yesen 100 gr şeklinde 100 x 2 = 200 gr makarna ye 100 gr + 100 gr şeklinde bence daha sağlıklı kilo alırsın en azından gıda takviyesi kadar vücuduna kimyasal girmez.

Ayrıca bunuda deneyebilirsin. Cicibebe ye her gün günde 100-200 gr filan ama tek seferde yeme öğün öğün böl. 100 gr da 350 küsür kalori var. Şeker ve yağ oranı yüksek fakat gün içerisinde yağ ve şeker tüketmiyorsan kullanmanda sorun olmaz.

Bu ilacı alacağım dediğin şey birincisi ilaç değil. Food supplement yani gıda takviyesi. Günlük beslenme diyet programınıza ek olarak almanız gerekiyor. Kilo alabilmeniz için günlük almanız gereken kalorinin üzerine çıkmanız gerekiyor. Bu bakımdan bir uzman kontrolünde olmanızda fayda var. İstediğiniz kiloya o bir kutuyu kullanarak ulaşamazsınız belki bunun gibi onlarcasını almanız gerek. Şunu unutmayın en önemlisi doğru ve dengeli beslenmek. Eğer spor yapmadan bunları alırsanız diğer bir sorun orantısız kilo alabilirsiniz (bel basen bölgesi gibi) yani lokal yağlanmalar gibi sorunlar yaşayabilirsiniz. Kaliteli bir beslenme ile dediğiniz kiloya ulaşırsınız ancak 1.58 boy için 50 kilo bir bayana bence çok neden kilo almak istiyorsunuz?

Nlları dıkersın, bende sen boylarda 43 44 kıloyum o kadar olen var bılemdıgı seylerı kullanıp.