Spor Beslenme

En İyi Bitki Çayları Nelerdir? Tavsiyeleriniz Nelerdir?

bitki çaylarına düşkünlüğünüz var mıdır? varsa şimdiye kadar hangisinin gözle görülebilir bir faydası oldu size.. bana önerebileceğiniz karışımlar var mıdır ?
Güncellemeler:
arkadaşlar benim kansızlık problemim var.. aç kaldığımda titremeye başlıyorum aşırı derecede üşüyorum. dikkat ediyorum fakat ne yaptıysam kilo veremedim. mısır püsküllü çayları deneyen oldu mu faydasını gören ? yada bu türde bana önerilebilecek çaylar söylerseniz sevinirim :)
0 0

En İyi Kız Görüşleri

  • canım o titreme sorunu bende de var

    muhtemelen ilk ögününden sonra 1-2 saat sonra titreme oluyor değil mi?

    kahvaltıda şekerli şeyler yeme, reçel bal gibi, dikkat ediyorum bunları tükettiğimde elim ayagım titriyor

    ve mutlaka ara ögünler tüket, yogurt, ceviz badem fındık, çok az kuru meyve incir hurma dut kurusu (daha az şeker içerir ) olabilir

    yeşil çay (çaykur teneke kutu ) günde 2 bardak iç

    bizde sanırım tip 2 diyabete meyil var

    hemen doktora gidelim açlık kan şekerine filan baktıralım

    ha bi de şeftalili siyah çay poşet çok güzel oluyo

    • evet canm doktora gtsek iyi olacak ama ben derslerden fırsat bulamıyorum ki. titreme bir yana mesela sabah kalktığımda buz gibi oluyorum yada gün içerisinde çok üşüyorum hatta annem bazen dalga geçiyor morgdan mı geldin diye :)

  • 5i bi yerde çay feci bi şekilde zayıflatıyor.

    Ada çayı adeti getiriyor.

    Kayısı çayı içince ertesi gün tuvaletten çıkamıyorsun.

    Kuşburnu falanda zevk için.

    • Haklı artını verdım.

    • hmm :) beşi bir yerde derken ? içinde hangi bitkiler var yada markette falan ne olarak satılıyor ?

    • link


      Kekik, mate,biberiye,yeşil çay, funda otu. 10 günde her gün 1 litre içersen bu çaydan 2 kilo+ kaybediyorsun. Daha fazla bilgi için ulaşın bize: Çingen.

    • Hepsini Göster

En İyi Erkek Görüşleri

  • Bendede kansızlık var. Aç kaldığımda 2 ekmek yiyorum ama artık fit bi vücudum mu desem kemiklerim mi sayılıyor desem ikisinin ortası bende kilo alamıyorum bi spor aleti varsa bu nasıl çalışır diye başlıyorum kurcalamaya fazla stressliysem şınavla sinirimi yatıştırdığım bile oluyor ara ara. Hareketten kaçınma kendi kendine tekme savur ayağını bi hareketle nerelere kaldırabileceğine bak. Yolda yürürken büyük adımlar atmayı dene. Bu hep vücudun için sana yararı olacaktır hem kilo verebilirsin..

    • çokk sağol :)

  • Kuşburnu vazgeçilmezim. Ama farklı bir aroma istiyorsan 2 damla limonla çay iç hastasıyım o da beni az çok hastalıklardan kurtaran. :)

    • evtt :)

    • :))

Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır

Senin Görüşün Nedir? Hemen Üye Ol!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor

13 8
  • rezene çayı iltihapa iyi geliyor adet sancısını kesiyo ve rahatlatıyor

    papatya çayını içtiğimde de bende bir rahatlama oluyor bendee birde:)
  • yaz bunu tadıda güzel gribede birebir..

    ıhlamur

    elma kabuğu

    1 dal tarçın

    bir parça zencefil

    yarım limon

    kaynat iç süper tat ve gribe birebir..(zencefili çok az at acı yapıyo fazlası))

    • :) hmm teşekkrler..

    • rica ederim

  • Böğürtlen çayı

    • hm :) peki böğürtlen çayının faydaları neler ?

    • bilmiyorum ki

  • Yeşilçay ve kızılcık çayını severim:)
  • siyah çay çok içerim elmalı çaylar iyi oluyo dene bnce yesil çayda içebiliyosan iç zayıflatr da kilo prblmn varsa :PP
  • doğadan relax, ekinezya. ikisi de etkili.
  • hiç sevmem ben
  • teknik olarak bildiimiz siyah çay da bitki değil midir?

    • evet ama o demir eksikliğine neden olduğu için pek tercih etmiyorum

  • Yeşil çay <3

    • gerçekten faydalı.. eğer sende içiyorsan tavsiyem aktardan alman. marketteki poşet çayların pek faydası olmuyor.

  • Anason çayı sakinlik ve huzur verir.

    Rezenede güzeldir nezle olunca daha çok içerim.

    Böğürtlen çayı tadı çok hoştur .

    Yeşil çay zayıflatır.



    Sevgilim hoşlanmasada midesiz muammelesi yapsada severim bitki çaylarını =)
  • bitki çayıda ne :) has karadeniz çayı dururken.

    • Rabb'im faydalanmamız için vermiş. sebze yemeği yiyorsak bitki çayı içmemizde gayet normal olmalı. :)

  • adaçayı hergün içerim. sindirim sistemine iyi geliyor.
  • elmalıyeşil çay , elmalı ıhlamur
  • zencefili dene ben faydasını gördüm ve görüyorum

    • ne yönden faydasını görüyosun ?

    • kansızlıkla alakalı çözüm olabilir .ve kış ayları vücudu sağlam tutuyo hastalıkları engelliyo

  • dogadan active
  • Melisa
  • tamam bazı bitkilerin faydaları var ama abartmayın mide kanamasına kadar gidebilir
  • link

    • teşekkrler :) yeşil çay her gün içiyorum zaten..

  • +18 çayları önerebilrm :D

    • :) yok teşekkürler :)

    • teklf var ısrar yok :D

    • pekmez ye kansızlıgı 1 re 1

    • Hepsini Göster
  • Ada çayı :)
  • ben en çok doğadanın yaseminli yeşil çayına bayılıyorum
Ana Sayfa >  Spor Beslenme  > En İyi Bitki Çayları Nelerdir? Tavsiyeleriniz Nelerdir?