Diyet bozmayan, sağlıklı gece atıştırmalıkları nelerdir?

Arkadaşlar selam,
Diyeti bozmayacak sağlıklı gece atıştırmalıkları var mı bildiğiniz? Geceleri çok acıkıyorum ama yemek yemek de istemiyorum, bu sebeple varsa bildiğiniz şeyler önerir misiniz?

Şimdiden çok teşekkür ederim!
16 7

Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır

Senin Görüşün Nedir? Hemen Üye Ol!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

114 48
  • salatalık yoğurt

  • Süt içmek ertesi güne yorgun uyanmana sebep olabilir. Vişne suyu tercih edebilirsin onun yerine.
    Yulaf, kraker ve yumurta doğru tercih olacaktır.

  • Salata lor peyniri brokoli, haslanmıs sebze

  • Cips

  • Yagsiz yogurt onerebilirim.

  • - üzerine tarçın serpilmiş elma dilimleri
    - tuzlu yer fıstığı
    - kakaolu muzlu ılık sütlü yulaf

  • Salatalık, havuç, marul tarzı yiyecekler olabilir.

  • Hurma

  • Salatalık

  • Leblebi fındık badem ye üzerine süt iç tok tutar
    Yoğurdun iÇin etmeyebilir ekle karıştır tok tutar

  • Ekmek arası lahmacun

  • Gece tost perilerim geldiği için sağlıklı bir atıştırmalık öneremem ama isterseniz perilerimi size de yollayabilirim 🤓

  • Salatalık
    Karnabahar yemeği 1 kase ✅
    Yoğurt
    Bitki çayları içip açlığını yatistirabilirsin.
    Veyatta kendin tam bugday unu ile fit kurabiyeler biskuviler yapabilirsin. Geceleri çok abartmayacak şekilde yersin.

  • Yağsız lor peyniri. Yulaf.

  • Yoğurt pul biber

  • Reçeli yoğurt

  • meyveli barlar var atıstırmalık olarak onlardan yiyorum ya da elma havuc vs

  • Meyveli yulaflı yoğurt olabilir.

  • Hepsi bozar

  • meyve ye

  • Daha Fazla (122)