Diyetimi doğru yapiyor muyum?

Selam , arkadaslar ben 1 haftadır saglikli besleniyorum saglikli derken herseyden kismadim arada beyaz ekmek yiyorum veya arada cikolata atiyorum agzima 5-6 gün sonra tekrar yemege saldirmiyim diye. dogru yapiyorum mu? suphem varda. hep direkt kesin derler yanlissa simdiden degisiyim 3 ay yapma planim var cunki zamanim bosa gitmesin. arkadasim diyor oyle skinny fat olursun 😔
0 0

Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır

Senin Görüşün Nedir? Hemen Üye Ol!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

1 0
  • Beyaz ekmek yeme tam bugday ye cikiolata yeme arada bir ye sadwcw yedigindede bitter ye

    • yok oyle yapmiyorum direkt yani cikolatali pasta var evde ondan yiyorum ama cok kucuk dilim yiyorum ya da pogaca var yarisinu yiyorum

    • Oyle kilo veremezsin

    • aynen doktorlarda bir marul 1 bardak suyla gecinin haftaya 10 kilo diyor zaten sen zayiflarsin oyle

    • Hepsini Göster