#YeniAXEetkisi

Diyette 2 öğün beslenerek kilo verilir mi?

8 - 10 kg fazlalığım var. Diyete başladım. Sadece sabah ve öğlen yiyorum. Akşam 1 adet elma yiyorum. Bu şekilde kilo verebilir miyim?
0 0

Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır

Senin Görüşün Nedir? Hemen Üye Ol!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

4 3
  • Doktor bana da dıyet verdı ama ben yemeklerden sonra yedıgım ıcın faydasını gormedım
  • Verirsin ek olarak yürüş vs de yaparsan çok iyi bi de bol su
    • Spor yapacak vaktim hiç yok çok yoğun bir insanım. Sadece bu şekilde beslenerek kilo verebilirim değil mi sporsuz?

    • Ne iş yapıyorsun , yani sadece o şekilde beslenmeyle istediğin kiloyu veremeyebilirsin kilo verirsin ama 8 kg gider mi bilemem

    • Ne iş yaptığımı buradan söylemem doğru olmaz. Çok önemli ve gizli bir iş

  • Verebilir misin bilmem ama yetersiz protein alırsan kas kaybı Yaşar öyle kilo verirsin
    • Teşekkür ederim abi :)

  • 16saat orucu uygula aralıklı oruç diyorlar
    • Ateistim oruç tutamam :D

    • Oruç tutmican ya

    • 16 saat oruç tut dedin

    • Hepsini Göster
  • Bence verilmez
    • Sağol

  • Verdirir
  • verirsin ama sağlıksız olur ve kolayca geri alırsın
    • Akşamda mı yemeliyim :)

    • bence yemelisin hafif birşeyler

    • Sebzeli bulgur pilavını çok seviyorum. Böyle rengi kırmızı oluyor ya salçalı filan. Yarım tabak ondan yesem çok olur mu

    • Hepsini Göster