Erkek Bakımı 
Gamer 
Garaj 
İlişkiler 
İş Kariyer 
Kadınlar 
Kültür Sanat 
Spor & Sağlık 
Stil 
Teknoloji 
Ye İç Gez 
Alışveriş Fırsatları +1 yıl
Düz bir karın için?
Gizli Üye
Karnım şişiyor şeker tuz kullanmıyorum düz karın için ne yapmalıyim yardım lütfen
0 0
Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır
Senin Görüşün Nedir? Hemen Üye Ol!
KızlarSoruyor'un bir parçası olan ErkeklerSoruyor'da merak ettiklerini şimdi sor!
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
4 0Gaz olabilir. Bende şeker kullanmıyorum, 2 öğün yiyorum ama göbek gitmiyor. Karnım şişiyor
Çok iğrenc bir durum değilmi
Bide benim göbek kat kat. Zayıflayamıyorum da.
Ben bu gün zencefil limon çayı kullanmaya başladım aslında elma sirkesi bir ara kullandım düz oldu karnım ama oda sarhoş gibi ediyor insanı emin ol😇
Nasıl sarhoş gibi ediyor 😄
Şarapçı gibi işyerinde 3 bilgisayara bakıyorum gözlerim berduş gibi bakıyor 😅
Sirke sevmediğim için denemem ama yoğurt kürünü yemeni tavsiye ederim
Evet bu aklıma gelmedi circumun 500 felan var tam adını bilemedim bu etkiliymiş bende alabilirim dene bence😇
Zayıflayan çay var bizim komşular akrabalar denemişti. Baya şişmanlardı geçen gün gördüm ipince olmuşlar şaşırdım kaldım
Hadi ya merak ettim adını biliyormusun
Herbalife olması lazım. Bunun milkshake şeklinde olanı da var hatta
Pahalı ama fotosunu çektim belki alırım
Spor yap harekete geç
Hay ben bu sporun😅
Oturarak başarıya ulaşan tek varlık tavuktur
Mekik, plank karın kaslarını çalıştıracak egzersizleri dene
Önce böyle bir sorunum yoktu dümdüz karnım vardı fit idim ama yaşım 32 oldu ondan galiba yaşlandım😅
Yaşlandıkça fitlik kaybolur ama dikkat etmek lazım🙂
Ama söylediklerini yapıcam az sonra günlük kaç yapmalıyım sende bu hareketleri
Yapı meselesi bu aslında
Yok ya ben biraz yemege aşırı kaçtım galiba