#YeniAXEetkisi

Düz bir karın için?

Karnım şişiyor şeker tuz kullanmıyorum düz karın için ne yapmalıyim yardım lütfen
0 0

Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır

Senin Görüşün Nedir? Hemen Üye Ol!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

4 0
  • Gaz olabilir. Bende şeker kullanmıyorum, 2 öğün yiyorum ama göbek gitmiyor. Karnım şişiyor
    • Çok iğrenc bir durum değilmi

    • Bide benim göbek kat kat. Zayıflayamıyorum da.

    • Ben bu gün zencefil limon çayı kullanmaya başladım aslında elma sirkesi bir ara kullandım düz oldu karnım ama oda sarhoş gibi ediyor insanı emin ol😇

    • Hepsini Göster
  • Spor yap harekete geç
    • Hay ben bu sporun😅

    • Oturarak başarıya ulaşan tek varlık tavuktur

  • Mekik, plank karın kaslarını çalıştıracak egzersizleri dene
    • Önce böyle bir sorunum yoktu dümdüz karnım vardı fit idim ama yaşım 32 oldu ondan galiba yaşlandım😅

    • Yaşlandıkça fitlik kaybolur ama dikkat etmek lazım🙂

    • Ama söylediklerini yapıcam az sonra günlük kaç yapmalıyım sende bu hareketleri

  • Yapı meselesi bu aslında
    • Yok ya ben biraz yemege aşırı kaçtım galiba