En İyi Omega 3 Hangisidir? Tavsiyeleriniz Nelerdir?

Arkadaşlar omega 3 almam lazım ama kararsızım en iyi omega 3 hangisi bilen kullanan var mı? yardımcı olur musunuz? En iyi omega 3 hangisidir?
2 1

En İyi Kız Görüşleri

  • Ne yazık ki vücudumuz Omega3 üretemez. Oysa Omega3 beynin fonksiyonları için oldukça önemlidir. Bu sebeple Omega3’ü kesinlikle tüketmemiz gerekmektedir. Omega3; ceviz, badem, koyu yeşil sebzeler ve soğuk su balıklarında bulunmaktadır. Her gün bu besinleri avuçlar dolusu yememiz gerektiğinden, bu durum oldukça karmaşık bir hale bürünmektedir. Balık düzenli tüketilse dahi ülkemizde balıkların yağ asidi kalitesi çok düşüktür. En kolay ulaşacağımız Omega3 kaynakları balık yağlarından yapılan kapsüllerdir. Piyasada ucuz fakat oldukça zararlı balık yağı diye satılan sentetik, kalitesiz ürünler mevcut.
    Kyani Sunset doğal bir üründür. Alaska'da bulunan kızıl soman balığından elde edilmiştir. Kapsülün dış çeperide aynı balığın doğal kıkırdağıyla kaplanmıştır. EPA ve DHA oranları insan vücudunun ihtiyacı kadar özenle formüle edilmiştir. Balık yağının çabuk bozulma özelliğini yine doğal bir koruma ile sağlamıştır. İçeriğindeki doğal E vitamini ile korunan Sunset’in Omega3 formülü REM uykunuzda vücudunuzun yenilenmesine de katkı sağlamaktadır. Çocuklar ve yetişkinlerde dikkat eksikliği, kemik ve kas gelişimi, kalp sağlığı, demans ve kronik emflamasyonlar için düzenli kullanım gereklidir.
    Kullanımı:Bir kutuda 90 kapsül mevcut.3-8 yaş aralığında çocuklar günde 1 adet,8-15 yaş aralığı günde 2 adet,15 yaş ve üstü günde 3 adet gece yatmadan 1 st kadar önce kullanmalıdır. Ürün 2015 yılında Altın Omega ödülü kazanmıştır. Gıda kodeksi en yüksek ülke bu arada Japonya'dır.
    Ben araştırdım, memnuniyetle kullanıyorum. Öneririm...
    Araştırıp, inceleyebilirsiniz.
    Firma resmi sitesi: kyaniscience. com
    Ürün adı:Sunset
    Ürün siparişi için adres:naoknoni. kyani. net

  • bol bol balık

    somon, sardalya, ithal uskumru.lüfer hamsi vs.

    yani soğuk suda yaşayan vede yağlı balıklarda omega3 oldukca boldur.

    uğraşamam dersen balık yağı kullan.

    • aslında balık ve deniz ürünleri bir lezzettir. zevkle yiyebileceğimiz besin kaynağıdır. nasıl uğraşamamki. severek hazırlarım o yemeği. balıksız mutfak olmamalı.

    • saglikli bir insanin Turkiye sartlarinda gunluk omega3 ihtiyacını karşılamak için 17 kg karadeniz hamsisi yemesi gerekir. malesef doktorlarimiza bile promosyon olarak ucretsiz verilen eczanelerdeki en ucuz omega haplari sicak deniz baliklarindan elde ediliyor ve obeziteye kadar giden sismanlatma etkileri var. epa ve dha orani 3/2 olmali. kapsullerin sizdirmazlik garantisi olmali. soguk deniz baliklarindan elde edilmis ol ali. Foreverin omegasini tavsiye ediyorum. sadece omegasi sayesinde tanistim forever ile... herhangi birbilgi ya da urun htiyaci olursa yardimci olabilirim.

En İyi Erkek Görüşleri

  • Kyani SUNSET ÖNERİRİM. TEK GEÇERİM.
    Kyäni Sunset was designed to contain only lipid-soluble elements, maximizing the bio-availability of these nutrients for absorption. Sunset is a proprietary combination of tocotrienols (the most potent form of vitamin E), Omega-3s derived from Wild Alaskan Sockeye Salmon (the purest source in the world), Beta Carotene (a natural source of Vitamin A), and the essential Vitamin D. The health benefits of tocotrienols, Omega-3, Beta Carotene, and Vitamin D are well documented by medical professionals and researchers. Kyäni Sunset offers unparalleled nutritional support to the body’s vital systems including cell health and support for the cardiovascular and immune systems. Comprised of only lipid-soluble nutrients, Sunset is intended for evening use when the body’s lipid activities are at their peak. Sunset gives the body what it needs when it needs it. Because of this, Kyäni Sunset is the perfect nutritional complement to water-soluble nutrients offered by Kyäni Sunrise™.

    OMEGA 3'ün kralı budur arkadaşlar. (diğerleri kötüdür demiyorum).
    tokotronalin de kralı bu omega3'ün içinde!!!

  • vücütta en kolay çözünen ve yyüksek miktarda bulunan omega 3 krill oil dir biraz pahalıdır ama etkisi normal omega 3 kapsüllerine göre kat ve kat fazladır...onun haricinde carlson omega 3 de oldukça iyi bir markadır norveç menşeli bir firmadır...omega 3 alırken dikkat edilmesi gereken soğuk deniz balıklarından elde edilmiş olmasıdır o yüzden kanada,alaska ve norveç gibi ülkelerde yapılanları tercih etmelisin ve bence ucuza kaçma çünkü üzerinde alaska yazıp çinde üretilen sahte düşük kaliteli omega 3 kapsüller var

    • @ahmetist arkadaşım olayı yanlış anlamışın galiba soğuk deniz balıkları ne demektir ya :D çoğu balıkda mevcuttur bu yağ, senin dediğin olay SOĞUK PRES olmasın? imalatçı firmaların bu tür yağları imal ederken (ki uzmanlar özellikle altını çiziyor) uyguladıkları işlemin özellikle SOĞUK PRES olup olmamasına dikkat etmemiz gerektiği söyler,, @sahra58 sana gelicek olursak bir eczaneye danış derim ve eğer iyi bir marka bulduysan benimlede paylaşırsan sewinirim

Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır

Senin Görüşün Nedir? Hemen Üye Ol!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

31 41
  • burada en fazla dikkat edilmesi gereken şey epa dha değerlerinin yüksekliği ve kullanılan jelatinin türüdür türkiye ye ithal edilen ürünleden gnc nin ürünü ve carlson omega 3 lerde balık jelatini kullanılmış olup apa dha değerleri en yüksek ürünlerdir.. ancak GNC nin fiyat politikası gereği carlson bana göre Türkiye'deki fiyat/performans açısından en iyi omega 3'üdür.. internetten alacaksanız adınıza fatura kesilmiş olmasına dikkat ediniz

  • bence nutraxin omega 3 takviyesini alabilirsin. içerisinde bulunan bir çok ek vitamin ile vücudun ihtiyacı olanını karşılamış oluyorsun

  • Forever Living markasına ait olan preparat su an bulabileceğinizin en iyisidir ki piyasadan alınanlar ile karşılaştırmalı yapılan testlerde bunu kanitlamistir. İnternet üzerinden araştırma yaparsanız görebilirsiniz. Eczaneden aldığınız omega 3 takviyeleri hic bir ise yaramaz bir de üzerine kilo aldırır. Ancak gercek omega 3 yağ asidi içeren ürünler bunu asla yapmaz.

    Ayrıca omega 3 kullanmak istemenizdeki nedenide öğrenmek isterim. Sadece sağlıklı yasamak icinmi yada omega 3 un bilimsel açıklamalara göre bazi hastalıkların tedavisine yardımcı olmasindan mı?

    • tesekkur ederım evet bı hastalık ıcın demıstım sızee ( HD) hastalıgı ıcın hatta sız tavsıyede bulunmustunuz

    • Ok anladım tercih sizin kolay gelsin.

    • Bu ürünü nerde bulabilirim?

  • Ben natures supreme omega 3 kullanıyorum hatta içinde E vitamini de var galiba baya memnunum:)

  • İlaç olarak mı alacaksın sana tavsiyem doğal yolla almandır kavrulmamış fındık badem kayısı çekirdeği ceviz ye bol bol hatta fıstık ve kabak çekirdeği ama kavrulmamış olması sart.

  • Marka bilmiyorum ama ek gida tavsiyesinde bulunayim: Salatalara, corbalara, misir gevregi gibi urunlere kek ve kurabiyelere keten tohumu ekleyebilirsin. Su urunleri disinda en fazla omega 3 keten tohumunda.

  • balığı sevmediğim için haplarını alıyorum günde 2 sefer onlar sürekli ihtiyacını karşılıyor ve komple bitkisel

    • Alman malı kullandığımdan ismini vermeme gerek yok ama 1000 mg tavsiye ederim

  • Bol bol balık ye, boşver hapı falan. :)

  • Kesinlikle bu: link

    • Epa /dha orani 3/2 ve katlarinda olmali... GNC demaalesef bu oran tutmuyor. bu nedenle kilo aldirmasi muhtemel... Ic piyasada bulunabilen en iyi urun kesinlikle forever a ait urundur. bilgi ihtiyaci olursa mesaj atabilirseniz yardimci olabilirim...

  • Mevsim balıkları en iyi omega 3'tür.

    • İlla hap istiyorsan Amerikan firması bi dene, adını yazmama gerek yok. Direk tüketiciyle irtibata geçiyor. Onun omega 3 haplarını alabilirsin.

  • yardımcı olalım. solgar Omega 3 950 ve EFA S-1200 OMEGA3 öneririm.

    • hım turk malımı yabancı uretımmı bı bılgınız varsa lutfen yazın

    • Solgar Amerikan üretimi sanırım. EFa ise New life diye bir firmanın yerli bir firma sanırım. ama sağlam urunu var. çocuklar için olan urunu de var. netten araştır.

  • Haftada 2 hun somon balığı, gundede 2 tam ceviz yersen tablete gerek kalmaz. Tabiki tablettede sorun yok. Solgar i oneririm.

  • Bol bol balık :D

    • :D:D

  • Dogal olanını tercih etmelisin,balık özellikle ton balıgı ve somonda yüksektir, ceviz fındık ve bademi tercih edebilirsin,ilaç türevlerini tavsiye etmem,

    • ilaç kullanmam sart arkadaslar beyın hucrelerınde sorun var

    • b-12 ve omega 3-6 bunlar balık ve kuru yemişte,özellikle kayısıda bol miktarda var,takviye olarak evet marka olarak değilde bir uzman tarafından tavsiye edilene bekmalısın,içerik önemli,

  • Balık tabikide

  • en iyisimi bilmem ama Solgar iyidir.

  • bunun yerine balık yemenizi tavsiye edeirm.

    • gunluk 17kg karadeniz hamsisi yetiskin bir bireyin 1gunluk omega ihtiyacini ancak karsiliyor

  • ben you plus kullanıyorum gayet iyi

  • Aklıma ilk gelen balık oldu

  • Sardalyadan kralı yok benim bildiğim :D Bol bol tüket. ;)

  • Daha Fazla (52)