En İyi Omega 3 Hangisidir? Tavsiyeleriniz Nelerdir?

Arkadaşlar omega 3 almam lazım ama kararsızım en iyi omega 3 hangisi bilen kullanan var mı? yardımcı olur musunuz? En iyi omega 3 hangisidir?
2 1

Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır

Senin Görüşün Nedir? Hemen Üye Ol!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

33 43
  • krill oil kullanıyoruz, faydalı geldi.

  • Ben onların etkisine inanmıyorum.Vitamin özellikle pharmaton içip uyuduğum çok olmuştur.Sadece demir ilacı faydalı geldi bana.

  • seven seas kullanıyorum.çok memnunum.

  • Krill oil
    ucuz olsun dersen çörek otunu kendin öğütüp tüketebilirsin

  • Tablette satılanları alma derim. Alacaksan şişenin içinde şurup gibi satılanlardan al derim;) Bildiğin balık yağı al eczaneden iç işte:)

    • yaa burda uretılenlerde omega 3 den zıyada 6 ve 9 varmısda ondan sordumm

    • Neresi orası?

    • turkıyee

  • yumurtanın sarısı

  • paaluktur

    uyyycevabunkısadeyi

    • hergun almam lazım canım hergun balık yıyemmem kı hastalık ıcın kullanmam gerek

  • ceviz... aklında bulunsun..

    • saol

  • Aslında eczanede satılanlar yağların hepsinin içeriği aynı.Tek fark biri diğerinden daha pahalı olması.Onun sebebide ithal ilaç olduğu için gümrüğü bizden çıkarıyorlar ve daha kaliteli yurtdışından geldi diyorlar

  • İğnesinden ol :D

    • ignesıdemı var kullananlar varmı yaa nasıl oluyo

    • Teyzem haftada bir oluyor normal iğne işte :D

    • hımm ıgnesını hıc duymamıstım ararstırıyım bakım

  • Balık yemiyor musun hiç?

    • yaa bı tek somon balıgında omega 3 varmıs bızım yedıgımız hamsı lufer

    • Balık tüketiyorsan 3 kez haftada sorun yok.Ben yemediğim için diyet uzmanına sordum senin gibi marincap 500 mg 3 adet haftada alsan yeter dedi.

    • 1 gunluk omega ihtiyacimiz icin 17kg hamsi yemeliyiz... bu nedenledir ki kalp damar sagligimiz, hafizave zihin sagligimiz icin iyice arastirip guvendigimiz takviye edici bir omega destegine ihtiyacimiz var.

  • ben çok gereksiz buluyorum.kullanıyorum çocuğuma ama sürekli değil..beslenmeeye dikkat etmek gerek bence

    • Ben yiğenime düşünüyorum aam kerata zeten zeki kullanmaya gerek yok galiba :)

    • :)

    • :) abla bir arkadaş olamadık ya seninle

    • Hepsini Göster
  • hamsi

    • evet haklisiniz... her gun 17 kg hamsi yersek 1 gunluk omega ihtiyacimizi karsilamis oluruz

  • Git eczaneden bir balık yağı al. Ama şurup alma hapını al. Bir de ağzında patlatmadan yut. Yoksa çok fena olabilir :)

    • Evet balık kokusu, fena :)

  • balık ve ceviz.

  • onu bunu bosver sen sanaonerim maddi durumun.iyiyse 45 liralik bitane dogal kapsul icinde olan omega 3 var heralde adi nutraxin di evet evet o onu siddetle tavsiye edilir

  • bakınız nickim

  • zade vital

  • Balıktakinden çok daha yoğunmu? ilaçmı tabletmi nasıl bir şey bu

    • Balıkta önemli olan omega 3 tür. Ama balıklardada az miktarda bulunur. Bu ayrı şekilde eczanelerde satılıyor. Hatta eczanelerin camına asarlar omega 3 kullanın diye. Daha fazla bilgi için youtube'a omega 3 faydaları yazın.

    • Teşekkür ederim kardeşim.

    • Rica ederim.

  • hamsi sardalya bi de ufak rakı. ohjz

  • Daha Fazla (36)