Filtre kahve faydalı mıdır, zararlı mıdır?

Filtre Kahvenin Sağlığa Faydaları Nelerdir?

Kahve beyin fonksiyonlarının hızlanmasını sağlar. Mod, enerji ve hafızayı güçlendirir.
Antioksidan bakımından zengindir.
Metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımına destek olur.
Filtre kahve, vücuda enerji verir. Adrenalini arttırır.
Düzenli filtre kahve içen kişilerin, diyabete yakalanma ihtimali %30 oranında daha azdır.
Yapılan çalışmalara göre düzenli filtre kahve tüketimi, alzheimer'a yakalanma riskini %65 azaltır.
Karaciğeri korumaya destek olur.
Depresyona girme riskini azaltır. Stres ve kaygıya karşı etkilidir.
Batı tarzı diyetlerde sık sık tüketilir.
Filtre kahve, kalp ve damar hastalıklarına karşı destek olur.
Filtre kahve, rahatlama ve gevşeme konusunda etkilidir.


Filtre Kahvenin Zararları Nelerdir?

Günde bir fincan filtre kahve tüketmek, sağlık açısından yararlı olsa da, aşırı tüketimi olumsuz sonuçlar doğurabilir. Fazla kahve tüketimi, kalp, mide, tansiyon, su kaybı, şeker hastalığı, hamilelik, migren, safra kesesi, karaciğer ve bağ ağrısı üzerinde olumsuz etkilere sahiptir. Bu yüzden günde 1-2 fincan filtre kahve idealdir.