Erkek Bakımı 
Gamer 
Garaj 
İlişkiler 
İş Kariyer 
Kadınlar 
Kültür Sanat 
Spor & Sağlık 
Stil 
Teknoloji 
Ye İç Gez 
Alışveriş Fırsatları İki haftadır fitness salonuna gidiyorum. O kadar insan görüyorum, bir tane obez bir insana denk gelmedim. Herkes süper vücuda sahip, herkes kaslı. Salondaki tek obez benim sanırım. Hiç mi oraya zayıflamak için birileri gelmiyor?
8 ay
Fitness salonundaki herkes neden kaslı, neden hiç obez biri yok?
Cioranın_Saçı Xper 7
0 0
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
1 2obez olsa vermesi 3 ay verir gider veremez gider sadece kaslar orada kalır
Aga söylediğinden bir şey anlamadım desem. Nokta virgül kullanır mısın.
obez olsa vermesi 3 ay. veren gider, veremeyen de gider, sadece kaslılar devam eder
centilmen adamı severiss
nobody kızlar nasıl yani
nobody. kızlar: nasıl yani
Kardeşim onlar aylardır çalışıyor diyet yapıyor demek ki :D
Shsksğs ben bu yüzden başladıktan 3 gün sonra bıraktım gitmeyi ya. Gerçekten herkes fit olmuş, sorunlarını halletmiş sıfırdan başlayan bir benim sanki.
Bence evde gizli gizli kilo verip zayıfladıktan sonra salona başlıyor herkes, başka açıklaması olamaz djdlsşs
Hiç sorma ya, kendimi çok mal hissediyorum orada.
İlginç bi mevzu ya. Benim 15 kilo falan fazlam vardı, 8'ini verdim, bi 7-8 kilo daha verip ondan sonra spor salonuna başlayacağım. Boşu boşuna sürecim uzuyor. Eve temizlikçi çağırırken ayıp olmasın diye önden evi temizliyoruz resmen, aynı olay.
Ben zayıflayayım yeter, ondan sonra spor yapmasam da olur. :D
Bunun bir de zayıf kalması var ama, kilo almaya meyilli bir vücudun varsa düzenli spor yapmak lazım bence, manyak gibi kalori saymaktan daha iyi bir seçenek en azından. Ben meyilli değilim ama sağlıklı kalmak için düzenli spor alışkanlığı kazanmayı çok istiyorum. Beslenme alışkanlıklarımı eskisine göre oldukça düzelttim (fast food bağımlısıydım), geriye bir düzenli spor bir de sigarayı bırakma kaldı 😅
Ya ben psikotrop ilaçlara başladım ondan sonra kilo aldım. 70 kilodan 130 kiloya çıktım. Bildiğim dağ ayısına döndüm. Eskiden ne güzel zayıf ve yakışıklıydım. Şimdi çene altlarım bile araba lastiği gibi oldu bıngıl bıngıl sallanıyor. Bir zayıflasam gerisi kolay cidden.
Başarırsın umarım. Salondaki insanları umursama demek isterdim ama söylemesi kolay, daha kendim bile başaramıyorum o umursamama olayını.
Umarım başarırım ve umarım siz de hedefinize ulaşırsınız.