Hastaneye git incinmis misin diye bakmak için ben sporda bel incinmesi yasadktan sonra gunluk yuruyuse ciktim uyuma pozisyonumu fizyoterapistim belimin agriyan yerine gore konumlandirdi bunlar onemli gunluk bir kac egzersizde yapman gerekebilir hafif olarak ona da doktor karar verir
O zaman mecbur gitmem gerekiyor hastaneye
Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır
Senin Görüşün Nedir? Hemen Üye Ol!Sağlık ocağına git, hastaneye gidemiyorsan ama git
Kanka küçüklüğümden beri sağlık ocağı, hastane buralara gitmeyi hiç sevmem hasta olduğum zaman evde yatarak geçmesini beklerim
Sen bilirsin
Kayma olabilir
Öncelikle çok geçmiş olsun acile gidin orada ağrı kesici veya kas gevşetici iğne yapsınlar size
Kas gevşetici evde sürüyorum 4 gündür hâla ağrıyor
illa ki ters bir şey yapmışsındır fazla ağır girmek fazla esnemek gibi neyden kaynaklı bilirsin ve nasıl bir ağrı
İşe yetişmem gerekiyordu bende ısınmadan direkt kendi yaptığım ağırlıkta girdim her şey ondan sonra oldu ağrısınıda anlatamayacağım kadar çok kötü sadece haraketsiz bir şekilde yattığım zaman hissetmiyorum
fizik tedavi veya spor hekimliği bölümlerine gittiğin zaman o bölgeye uygun egzersizler veriyorlar ve gerçekten ağrıların geçiyor rahatlamaya başlıyor ve zamanla tamamen geçiyor. Ben de yaşamıştım geçmiş olsun
Teşekkürler
bırak
Bırakacam zaten artık o kadar kötü ağrıyor ki bir daha bu acıyı yaşamak istemiyorum
Erkek Bakımı 
Gamer 
Garaj 
İlişkiler 
İş Kariyer 
Kadınlar 
Kültür Sanat 
Spor & Sağlık 
Stil 
Teknoloji 
Ye İç Gez 
Alışveriş Fırsatları 
Cinsel Yaşam 
Çok Süper Cevap