Erkek Bakımı 
Gamer 
Garaj 
İlişkiler 
İş Kariyer 
Kadınlar 
Kültür Sanat 
Spor & Sağlık 
Stil 
Teknoloji 
Ye İç Gez 
Alışveriş Fırsatları 9 ay
Futbola Devam edebilicekmiyim?
Mustafaöndrrr Xper 4
altyapıda oynuyorum maçta bileğim burkuldu üstüne düştüm bu olaydan 1 2 ay önce oldu ve 1 2 hafta idmanlara gidmedim şimdi ise maçlarda olmasından fazla bileğim burkuluyo kanat oyuncuyum sürekli düşüyorum düz yolda yürüyorum ayağım burkuluyor krampon deiştirdim aynı ayağım boşlukta gibi fazla hareket ediyo futbola devam edebilicekmiyim ve büyük bi sıkıntım var mı
0 0
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
1 2Bence antremana devam et umarım devam edersin dostum
teşekürler böyle düşünmeniz çok iyi bazı egoistler çekemeyip altyapıda sakatlıktan bişey olmaz dio
İnsan kendi başaramadığı şeyi başkalarına laf atarak geçiştirir boş ver kardeşim. rica ederim
bilmem edebilecek misin sence
inşallah
Bilek antrenmanı yap bileğini güçlendir, laçkalaşma olma yoluna girmiş şu an.
teşekürler abi valla çok korkuyorum 1 kere kovuldum bida olmasın istiyorum
Salonda çalış bol bol, ve güçlendirmeden idmana ve maça çıkma. şu an bunu hazmedemeyebilirsin anlarım oynamak istersin onuda anlarım ama dediğimi yapmadan idmana ve maça çıkarsan bundan sonra bırak futbol oynamayı yürüyemezsin bile doğru düzgün. Sana eski bir Karşıyaka futbolcusu olarak tavsiyem budur kardeşim.
abi sakatlanmadan önce istatistiklerim iyiydi kanat oyuncusuyum 12 maç 9 gol 7 asistim vardı seviyodu takım beni hazırım maça çıkarım dedim ilk yarı 11 olarak girdim sürekli düştüm ve ayağım şişti gece 2. yarı çıktım oyundan ayağım saçma sapan sebeble sanki kemik bağlı değil gibi burkuluo
Hastaneye ya da doktora gösterdin mi mr çektiler mi? Kaslarda kemikte ya da tendonlarında bi hasar oluşmuşta olabilir. Ama biraz ara ver en azından koşulara katılma ve bileğinin eski haline gelmesini bekle ve bilek çalış.
kas ezilmesi var dediler o yüzden birazda tendonu etkiliyormuş doktar 2 3 ay içinde dönersin denişti
Bak doktorda demiş, beklemelisin bir süre