Spor Beslenme

Geceleri Yenebilece En İyi, Sağlıklı Aperatifler, Yiyecekler

Gece yarısı acıktığınızda, canınız yiyecek bir şey istediğinde neler yersiniz, neler yaparsınız? Çok acıktım da. :)
1 0

En İyi Erkek Görüşleri

  • Bu soruyu niye gizledin ki kimse çıkıp size gelmez yemek var diye (:

    Ben genelde yoğurt yerim hem sindirim sisteminizi güçlendirir hemde mideyi rahatladır :) belki çok az domates ve biber de olabilir
    • Sorum açık olunca, kendimi boşlukta hissediyorum. Bilmiyorum bende anlayamadım. :) Evet aynen, güzel olur.

    • Gizli obur :))) çok abartma nefsini körelt sabaha acısını çıkar kahvaltıda

    • O kadar da obur değilim ya. :) Yedim ama. :))

    • Hepsini Göster
  • Geçiştir salata filan güzeldir ağır birşey yeme özellikle kilonla sorunun olmasını istemiyorsan akşam 8 den sonra birşey yenmesi önerilmez...
    • Üşeniyorum zaten. :D

En İyi Kız Görüşleri

  • Genelde üşenmeyip yemek bile yaparım ama sağlıklı olan belli bir saatten sonra yemek abur cubur yerine meyve ile geçiştirmektir :D
    • İşte ben doymuyorum. :D

    • bende de aynı problem var hatta daha az önce koca bir tabak makarna yedim ama işte kendimize zarar veriyoruz :D

    • Aynen öyle malesef. Meyve yiyorum şimdi. :D

    • Hepsini Göster
  • Yemek yememek için oyalanayım dedim de allahın işi işte bu saatte yine bu soruya rast geldim :D

Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır

Senin Görüşün Nedir? Hemen Üye Ol!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor

11 38
  • Helva idealdir.

    -Sıcak tutar.
    -Tok tutar
    -Tat verir

    cut.
    • Yaz günü helva ağır kaçmaz mı?

    • Beni etkilemiyor doğruya doğru.

    • Helvayı çok sevmem ki ya. :(

  • Hiç yapmayacağım bir şey yapıp dondurma yedim az önce, tavsiye teşkil etmiyor :)
  • bir sigara yakmanı öneririm. böylelikle iştahın kesilmiş olup sonradan pişman olacağın kiloları engellemiş olursun ;))
    • Kilodan dolayı pişmanlığım engellenir de, sigaraya başladığım için olan pişmanlık? :))

    • kullanmıyorsan özür dilerim :) kötü bir tavsiye idi

    • Yok, sorun değil. :)

  • Yoğurt ve meyve iyi seçim olur. Çok açsan müsli falan da olabilir. Eğer sabahlayacaksan normal bir yemek de yiyebilirsin
  • Bu saatte kilo yapıyo ama ben de açım yaa :( meyve yiyebiliriz. s
    • Meyve yiyince ben doymuyorum ama. :D

    • nutella falan derim de sonra suçlu olmak istemem :D

    • :D İşte çikolata da sevmiyorum. Aç kaldım sırf üşengeçlikten. :D

  • birazdan sandiviç ya da tost yapacağım onun kararını mutfakta vereceğim
    • O düşünceyle mutfağa gittim, meyve alıp geldim. :D

    • ben gittim mi tam giderim ya sıkıntı yok. elimden iş geliyor :D

    • Bak o zaman sorun yok. Aç kalmazsın sen. :D

    • Hepsini Göster
  • Golden flakes sut ve 1 tutam nescafe
  • ben 1 bardak süt içerim açlığı bastırıyor protein olduğu için.
  • Form limonlu
    form patlak mısır
    intense
  • Yumurtalı patates...
    • Bayılırım..

    • Gerçek mi? Nasıl yapıyorsun sen anlatsana?

    • Patatesleri normal kızartıp, başka bir tavaya alıyosun, yağı daha az olması gerektiği için, sonra üzerine yumurta kır, çevirerek pişir/kızart. Bunu sucuk, kaşar, patates, yumurtalı yapmıştım. Müthişti. Öneririm. :)

    • Hepsini Göster
  • ton balığı konserve şöyle bol limonlu :)
    • Ton balığı diyince; ton balıklı sandviç güzel olur bak. :)

    • waooowww hemen yapmam lazım

    • Bana da yap. :D

    • Hepsini Göster
  • Gecenin bu saatinde en az zarar verecek yiyecek meyvedir herhalde.
  • Ekmek arası peynir domates :D bisküvi çikolata
  • cips kolaa çikolataa :P kilo aalll
    • Çikolata sevmem. :D Ama cips kola iyi fikirmiş. :)

    • oof nerden sordun bu soruyu da nerden yazdım ben bu cvbıı :(( smdi ben yiyceemm dayanamayiip

    • Ayy. :(( Afiyet olsun sana. :( Olsun yaa birazcık ye bir şey olmaz o kadardan. :)

  • Dolaptan buz gibin süt içerim, salam yerim. bir paket salam bitiririm. Benimki dudak tiryakiliği aslında, yoksa salamkolik değilim. :(
  • Ton balıklı makarna veya ton balıklı salata ;)
  • allah ne verdiyse.
  • makarna :D
    • Yaptıysan banda göndersene. :D

    • ahahahah hhayır yapmadım :D

  • Tavada yağı iyice ısıt yufkanın içine peynir ve maydonozu doldur zarf gibi kapat hafiften kısık ateşte pişir.
    • İşte bu ! :) Ama kim yapacak? :)

    • Yaparsın ya kolay :D bende gündoğumunu bekliyorum gündoğarken çayla birlikte yiyeceğim annemide kandırmaya çalıştım ama eğer hala oturuyor olursa onada yaparım :D

    • Bende oturuyorum. :D Şaka bir yana, bu saatte uğraşmak istemiyorum.

  • Meyve ve süt. Kilo yapmaz ikiside.
  • İyi bir uykuluk giderdi gece gece dışarda.. seyyarcılardan şöyle dumanı tütecek bekleyeceksin pişmesini. off (:
  • sandiviç ekmeği beyaz peynir domates 2-3 damla zeytin yağı olsada yesek :D
    • Tam istediğimden, ama onları kalkıp hazırlaması var. :((

    • kendi kendine gelen aparatif varmıki D:D

    • Keşke olsa. :D

    • Hepsini Göster
  • geceleri bire bir hatta öğle sıcağıda hatta akşamlarıda peynir (kaşar da olur fark etmez)+buz gibi bir karpuz
  • Gece gece Yme birsey direk kilo yağ yapar
    • Geç kaldın canım ya. :D Yedim valla. (:

    • :/// yağlar sallansın demi

    • Bugünlük öyle oldu. :(

  • ekmeğe nutella sür ye. zahmetsiz doyurucu ve güzell. sonuçsa mükemmelllll:)
  • Krep yaparım çok basit ama çevirmesi biraz sorun onuda yapıyorum artık
    • Krep, bayılırım. :)

    • Bende :)

  • Dolapları karıştır bulduğunu ye ben öyle yapıyorum
  • karpuz kavun seftali falan
  • Ben ballı süt içiyorum şu an :D birazdan sigara yakıcam çok saglıklı yasıormda :))
    • Bayılırım. :)

  • Erkek olsan git kelle paça ye derdim ama git meyve ye açlığın yatışir.
    • Mercimekte anlaşabiliriz. :D Meyve değilde, tost yiyesim var ama her zamanki gibi üşeniyorum. :D

    • Evet mercimek olabilir. Tost mu? Kalk elin değmişken bir dolma yap bari :D

    • Dolma Zeytin yağlı olsun ;D

    • Hepsini Göster
  • Ekmek arası peynir, canım çekerse salamda koyarım.
    • Ekmek arası salam canım çekerse peynirde koyarım. :D

    • agadsasd canın nasıl çekiyorsa öyle ye, araya benide koyup ye^^

  • EKMEK :D
  • dayak yerım ben kanks
  • ekmeğin arasına pul biber tuz. :)
  • kuru ekmek soğan yiyerek acındır kendini kendine :D
  • Bu saatte ne yemeği su için yatın aşağ.. :)
  • çubuk kraker hazır kurabiye magnum mini.) vb şeyler
  • ben 30 dk snra çorbacıya gidip kelle paça yiyecegim :)
    • Niye 30 dakika? :D

    • Club kapanacak 30 dk snra 03.45 te kapanır paramı alırım çıkıp yerim miss rokka felan filan :)

    • Hmm, afiyet olsun o zaman. :)

    • Hepsini Göster
  • beypazarı kurusu yanında ayran :D
    • İlk defa duydum, ama güzele benziyor ki eminim öyledir. :)

    • beypazarı kurunu ilk defa mı duydun :/

    • Gerçekten. :(

    • Hepsini Göster
  • ekmeın arasına kalın dılım ahmet ıpek sucuk ve tarla domates yanınada orkoy yourttan kaymaklı buz ayran
  • pirinc pilavi ustu kuru fasulye yaninada bir bas kuru sogan iyi giderdi bee
  • mısır gevreği
    • Olabilir bak. :)

    • şu an yiyorum ve gayet de iyi

    • Afiyet olsunn. :)

    • Hepsini Göster
  • Dolapta ne varsa yenilir :-)
  • rakı peynir olabilir veya çkolata kahve
  • Bir erkek olarak neler yaparız degil ne bulursak onu yeriz :))
    • :))

  • Bnce Gece Gece Salam Ye Iyı Gelır Kalın Kalın :)
  • Ayranın içine ekmek doğra em karnın doyar hem kilo yapmaz
  • Meyveleri küp küp doğra sonra yoğurtla karıştır ye hem doyurucu hem sağlıklı hemde kilo yapmaz.. Benim tariflerim bardakla kaşıkla