Günde sabah, öğlen, akşam dahil toplamda 8 somun ekmek yiyorum! 1.98 boyunda, 133 kg ağırlığındayım. Ekmeği nasıl bırakabilirim?

Boyum çok uzun olduğu için kilolu durmuyorum öyle fazla, heybetli bir yapım var. Ekmek yemekten vazgeçemiyorum bir türlü. Ekmek yemezsem doymuyorum. Nasıl bırakabilirim ekmeği?
0 0

Çok Süper Cevap

  • Hey yavrum sen bir tokat atsan karşındaki yere yığılır. Bu kadar güçlü olmak nasıl bir his sahi? Herkese tepeden bakıyorsundur. Hülasa ekmeği komple kesme yediğin miktarı azat sadece.

    • Uzun ve iri olmam bana hayatta hiç bir şey kazandırmadı. Sokakta yürürken, insanların yoğun olduğu bir yere girerken hep tuhaf bakışlar oluyor. 😂 Hiç tanımadığım adamlar yolda giderken abi sen hulk musun yaa keşke senin gibi uzun olsaydım diyorlar filan. Ama bir artısını göremedim😂 (Vurdum mu ineği deviririm)

    • Bak adamlar bile yolda durdurup buna diyorlar sana. Sana kimse kafa tutamaz kesin.

    • Şimdi belki inanmayacaksın ama geçen sene yaz ayında tatile gittim. Acıkınca bir avm ye girdim. Orada şey vardı hani şu para verip yumruk attığın boks makineleri var. Vurduktan sonra puanı hesaplıyor. Makineye vurdum tüm gücümle. Makinede ki sayıların hepsi 0 0 0 0 yazdı. Hesaplayamadı sanırım puanı 😂 Ama şimdiye kadar kimseye vurmadım

Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır

Senin Görüşün Nedir? Hemen Üye Ol!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

3 2
  • azaltarak bırak
    vücut alışınca istemiyor

    • Denedim kaç defa ama bu defa doymuyorum, aç kalkıyorum

  • Ekmek yerine daha cok yemek yemeyi dene ekmek kilo yapar kepekli ekmek ye yufka ekmek yiyebilirsin

    • Mesela 1 tabak yemek yerine 3-4 tabak mı yiyim

    • 3 4 tabak cok evet ama senin boyun oldu için normal yani bide gençsen normal yemen ama ekmeği azalt günde 1 ekmek ya da yarım ekmek tüket

  • Hep glikoz ekmeği bırak

  • Kanka bende çok yiyorum ekmek yerine daha çok tok tutan gıdalar ile beslen yulaf v. s gibi

  • ekmek yerine bulgur pilavi ye bol bol lifli beslen