Spor Beslenme

Hangi vitamini tavsiye edersiniz: Pharmaton mu Supradyn mi?

Arkadaşlar multivitamin takviyesi alacağım. İki bilindik ürün var, biri Pharmaton bir diğeri ise Supradyn. Sizce hangisi daha iyi, Pharmaton mu Supradyn mi? Özellikle kullananlar yorum yapabilirler mi?
Pharmaton - Supradyn
Pharmaton - Supradyn
pharmaton
A seç
supradyn
B seç
Cinsiyetini ve yaşını belirt, oyunu kullan:
Kızım Erkeğim
1 2

En İyi Kız Görüşleri

  • Pharmaton mu Supradyn mi? Hangisi Daha İyi?

    Pharmaton mu supradyn mi sorusuna net bir cevap pek doğru olmaz.. Çünkü etkileri kişiden kişiye göre değişiyor. Ben ikisini de kullandım, ikisi de oldukça farklı geldi. Ben size genel özelliklerini söyleyeyim, hangisi size uygunsa onu seçersiniz.

    Ayrıca Bkz: Pharmaton Nedir? Faydaları Nelerdir?

    Pharmaton İçeriğinde Neler Var?

    Hangi vitamini tavsiye edersiniz: Pharmaton mu Supradyn mi?Pharmaton, gün içerisinde ihtiyaç duyduğunuz vitamin ve mineral desteğini sağlayan bir gıda takviyesidir. Pharmaton’un içerik listesi;

    • Demir 10.5 mg
    • Kalsiyum 120 mg
    • B vitamini 1.1 mg
    • A vitamini 800 mcg
    • E vitamini 10 mg
    • D vitamini 5 mcg
    • Ginseng G115 40 mg
    • Çinko 1.5 m
    Pharmaton, kullanılmaya başlandığı ilk günden itibaren düzenli kullanımda vücudun enerjisini arttırarak gün içerisindeki performansı düzenliyor. Gün içerisinde oluşan yorgunluk, stres, bitkinlik ve buna bağlı olarak ortaya çıkan hastalıkları ortadan kaldırmaya destek oluyor. Eğer odaklanma problemi yaşıyorsanız bunu en aza indiriyor.

    Supradyn İçeriğinde Neler Var?

    Hangi vitamini tavsiye edersiniz: Pharmaton mu Supradyn mi?Her bir tabletin içinde bulunan vitamin, mineral ve ek gıda takviyeleri var. Bunlar;

    • Vitaminler: C vitamini, niasin, E vitamini, pantotenik Asit, B6 vitamini, B2 vitamini, B1 vitamini, A vitamini, folik asit, biotin, K vitamini, D vitamini ve B12 vitamini olmak üzere 13 vitamin bulunur.
    • Mineraller: kalsiyum, magnezyum, demir, çinko, mangan, bakır, iyot, selenyum ve molibden olmak üzere 9 mineral bulunur.
    • Tüm bu vitamin ve minerallere ek olarak 4.5 mg Koenzim Q10 da bulunuyor.

    Hangisini Tercih Etmeliyim?

    Yukarıda da belirttiğim gibi buna net bir cevap vermek yanlış olur. Her ikisinin de özelliklerini sıraladım. Belli başlı özelliklerini de söyleyeyim, ikisiniz arasındaki farkları da belirteyim ona göre kendine uygun olanı seçebilirsin.

    Sadece Pharmaton'da bulunanlar;Panax Ginseng ektresi G115 40 mgSelenyum 50 mcg
    Lesitin 100 mgSadece Supradyn'de bulunanlar;Kalsiyum pantotenat 11.6 mgFosfor 23.8 mgMolibden 0.1 mg

    Supradyn mi Pharmaton mu, Farkları Nelerdir?

    • Pharmaton içerisinde Ginseng maddesi var. Bu madde insana enerji veriyor daha dinamik olmanızı sağlıyor. Ama belli bir kullanımdan sonra vücut bu maddeye alıştığı için, etkisi azalıyor.
    • Diyet yapmak istiyorsanız eğer Supradyn kullanabilirsin.
    • Pharmaton, Supradyn’e göre çok daha fazla enerji veriyor. Ama bu ginseng maddesinden kaynaklı olduğu için etkisi çok fazla uzun sürmüyor.
    • Pharmaton’un strese daha iyi geldiği söyleniyor.
    • Pharmaton çikolata kokuyor. Bazılarına bu koku güzel gelirken, kimisi sevmiyor.
    • Supradyn’in ise bir kokusu yok.
    İkisinin de özellikleri bu şekilde. Doktora danışarak hangisi sana uygunsa seçebilirsin. Pharmaton mu Supradyn mi sorusuna cevap vermeye çalıştım. Umarım faydası olur.
  • Vitamin eksikliğin yoksa bunları kullanmana hiç gerek yok. Önce ölçtür baktır. Boşu boşuna almış olursun. 🙂
  • Ben Pharmaton kullandım bir ara. Ne faydası oldu bilmiyorum da. :D

En İyi Erkek Görüşleri

  • Hiçbiri.
    Evinizde hazırlayabileceğiniz sayısız enerji içeceği tarifi arasında meyve ağırlıklı bir ev yapımı enerji içeceği tarifi.
    Malzemeler

    1 şişe maden suyu
    Yarım litre yağsız süt
    1 adet muz
    1 tatlı kaşığı bal
    1 çay kaşığı tarçın
    1 adet elma

    Hazırlanışı:
    Kabuklarını soymadan 4-5 parçaya ayırıp çekirdeklerini çıkardığınız elmayı, 1 adet muzu ve yarım litre yağsız sütü bir blendera koyun ve sıvı bir hal alana kadar karıştırın.
    Blenderda sıvı hale gelen karışımınızı bir kaba aktardıktan sonra üzerine 1 şişe maden suyunu,
    1 tatlı kaşığı balı ve 1 çay kaşığı tarçını da ilave ederek tamamen homojen bir hal alana kadar karıştırın. Ve tüketiniz.

    Evinizde kendiniz hazırlayabileceğiniz ve tamamen doğal içeriklerden oluşan enerji içeceklerini sabahları ve spor yapmadan önce ya da sonra tüketebilirsiniz. Evinizde kendiniz hazırlayacağınız enerji içeceklerinizi enerjiye ihtiyacınız olduğunda ya da konsantre olmakta zorlandığınız durumlarda da bir bardak tüketebilirsiniz.
    Her ne kadar hazırlayacağınız enerji içeceği tamamen doğal ve yararlı maddelerden oluşmakta olsa da yine de her şeyin fazlası zarar ilkesinden yola çıkarak kontrollü şekilde tüketmeniz gerekmektedir.
  • Vitamin eksiginiz yoksa ikiside gereksiz para harcamasi. Vitamin eksikliginiz kesin varsa, eger normal besinle normal seviyelere cikaramiyorsaniz o zaman eksik olan vitmain takviseyí gerekli.
    Bosuna reklamlara kanip, bostan yere paranizi reklamlara kaptirmayin, eksik yoksa vitamin takviyesi pahali sidik olarak vücut atiyor.
    • Çinko ve d vitamini eksikliği var ve bunları doğal olarak almam için et yemem lazım ama çok pahalı güneşe çıkmam lazım ama kararmak istemiyorum

    • Kan tahlili ile belirlenmis bir eksiklik mi? öyleyse bana degerlerini yazabilirmisin?

    • Yok bunu gecen sene ölçtürmüştüm bana ilaç yazdılar ama bitti

    • Hepsini Göster

Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır

Senin Görüşün Nedir? Hemen Üye Ol!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

4 13
  • Bizzat yiyeceklerin kendisini tercih ediyorum bu tarz takviyelerinin içeriğinin masum olduğuna inanmıyorum
  • Ben fıstık ezmesiyle nutellayı birlikte ekmeğe sürüp yemeyi tercih ediyorum. Ha arada bir de harnup pekmezi içiyorum. Senin bu dediğin yapay şeyler bunların yanında bir hiç.
  • Ben Naturmax Multivitex kullanıyorum. Fiyatı bunlarla aynı olması lazım, onu tavsiye ederim. Ama bu ikisi arasında hangisi dersen supradyn bence
    • O daha mı iyi hiç duymadım ama

    • İçeriği daha hoşuma gitti Sizin Eczanede varsa bak

    • Tesekkürler

  • İkisinden de zarar görmezsin içerikleri de hemen hemen aynı farketmez kullanabilirsin birini
  • Nerede o eski Roche supradyini nerede bu
  • Ginseng cinsel isteği artırıyo yalnız ona göre kullan djdjdjs
  • Pharmaton ginseng g115 katkılı kesinlikle tercihim o olurdu.
    • kullandınızmı

    • ne kadara adınz

    • 2017 ağustosunda almıştım 50 küsür tl idi o zaman.

    • Hepsini Göster
  • Bende arıyorum walla bide şey sorcam yararı oluyor mu / oluyorsa ne kadar oluyor?
    • Bilmiyorum almadım daha

    • Hmm teşekkür

  • İkisi de kilo aldırır.
  • ikisine de karşıyım bir gıda mezunu olarak
  • ben bunları hiç önermem öneren doktorda görmedim
  • Favorim 👍👍👍
  • Pharmaton'da domuz jelatini olduğuna dair söylemler var.
  • supradiyiyn hemi 2jz :(
  • Pharmaton 💛
  • pharmaton tek geçerim
  • ben şansa inanmam :D