Erkek Bakımı 
Gamer 
Garaj 
İlişkiler 
İş Kariyer 
Kadınlar 
Kültür Sanat 
Spor & Sağlık 
Stil 
Teknoloji 
Ye İç Gez 
Alışveriş Fırsatları 2 ay
İyi bir taekwondo antrenörü varsa sorum olcak?
Gizli Üye
10 yıldır Taekwondo yapıyorum Uluslararası derecesi olan bı sporcuyum bu yıl çok beklentim var Türkiye şampiyonasından şampiyonluk Turkish open ve yurt dışı openlara gireceğim bu yil maçlardan da beklentim yüksek fakat bir sorunum var son zamanlarda palding atamıyorum resmen ayağımın iç kısmı ile atıyorum dönmüyor ayağım uzaktan az çok atıyorum ama içerden sıfır tamamen ayağımın iç kısmı ile atıyorum Maymun tekniği mıdır nedir öyle atıyorum paldingi nasıl düzeltebilirim yardımcı olabilirseniz sevinirim.
0 0
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
2 2merakımdan soruyorum senin yok mu?
Varda işte olmaz
Varsa benimde sorum olacak
Sor
Ben sorumun cevabını az çok biliyorum ama işte yalandan öyle sordum bı sorun varsa sor.
Bende tekvandocuyum kırmızı kuşağım
Güzel
Sıfır bacak aça biliyon mu?
Hayır niye
Dediğini yapa bilmen için sana yardımçı olur
Evet esnekliğim kötü 178-180 boyum var 48 kg da dövüşüyorum ama esnekliğim kötü antrenman sonrası açıyorum ama fayda etmiyor fazla
Mesele o. sıfır aça bilirsen senin için faydalı olur.
Yarışlarda sana ekstra puan kazandıra biliyor çünki taekvondo tekmeye bağlı spor
Anladım tahmin ettiğim gibiymis ben genelde palding kullanmam ama yani olmazsa olmaz.
Siz Taekwondocu değilmisiniz.
3 yıl yaptım
İyi yani deneyimlemissiniz ben cevabını biliyordum aslında sadece insanlarim görüşlerini almak istedim.
Bilmem iyi oldu olmadı😅
Sevmediniz mi
Bir soru sorayım. neden esneklik çalışmıyorsun ki? Ben sakatlık geçirdim mecbur bıraktım. yoksa çok seviyordum
Zamanında ayağımi çok sert şekilde açtılar açtırmadim 3 yıldır esneklik çalışmıyorum ama oma rağmen derece alıyorum..
Ama çalışsan iyi olur. gelecekte antrenör olmak istiyorsan şart bence. bacak açamayan bir taekvondocu antrenör olmamalı. benim hayalimdi. topuğum kırıldı ondan bıraktım😔😔
Bilinçli bir antrenör olacağım şimdiden B millîlik aldım Allah'a şükür bu yıl benim için çok iyi geçecek bı çık uluslararası maçlardan beklentim var bu işten iyide para kazancam inşallah çok severek yaptığım bı şey Taekwondo bu spor dışındaki her şey bana sıradan gelir
Umarım her şey gönlünce olur inşAllah
inşAllah seninde her şey gönlünce olur yardımcı olduğun için teşekkür ederim kendine iyi bak 🖐️
Teşekkür ederim. sende