Kabızlık sorunu yaşayanlar?

Arkadaşlar duphalac içiyorum fayda etmiyor sıvı besleniyorum fayda etmiyor ve bağırsak tembelliği var asla tuvaletim gelmiyor)(psikolojik olarak da gelmeme durumu yüksek) bunun için ne içicez ya
0 0

Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır

Senin Görüşün Nedir? Hemen Üye Ol!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

3 1
  • Sebze tüket beybi

    • Kuru kayısı

    • Karnabahar yiyorum ancak genede her gün yapamamam normal mi 2 günde bir yapmak

    • Sadece karnıbahar yeme karıştır az karnıbahar az mor lahana , brokoli zsalatalik vs vs karıştır

    • Hepsini Göster
  • yemek yeme

    • Bodybuilding yapıyorum parçalı vücudumu kaybedemem efendim

    • Haşlanmış yumurta yeme diyebilirsin ancak yemek yemeden noo

    • ha dogru erkeklerde kas önemli toplum icinde özgüven falan bende aikido yapcam ins ama yemiyorum deviririm yinede bence seni

    • Hepsini Göster
  • Zeytin yağı iç biraz

    • 3 haftadır günde 3 kaşık içiyorum efendim

    • Eczaneden ilaç falan al

    • Değerli yorumun için teşekkürler :)

    • Hepsini Göster
  • Posalı ürünler tüket, kuru meyve (kayısı, incir, elma) badem ceviz gibi yağlı şeylerde bağırsağın peristaltik hareketini hızlandırır bol bol su iç psikolojik olarak da sakinleşmeye çalış

    • Teşekkürler değerli yorumların için

    • Rica ederim, umarım bir faydası olur

    • Kuru kayısıya geçiyorum yarın, sırada psikolojik olarak nasıl üstesinden geleceğimi bulacağım, yani psikolojik olarak gelmeyen tuvaletimin nasıl geleceğini bulmak gibi (evde yalnızken pek sorun yaşamıyorum)