Kilo almak istiyorum ama fazla yiyemiyorum?

Ben depresyondayken pek bir şey yiyesim gelmez bi öğünle bile bir gün geçiririm nasıl kilo alabilirim az yiyerek
0 0

Bi’Bot Seçimi

Çok Süper Görüş
  • gün içinde harcadığın kaloriden daha fazlasını almadığın sürece kilo alamazsın. bunun en basit matematiği budur.. avuç içi kadar bir kaç lokma yiyip , ne istersen ye kilo alamazsın.. paşalar gibi oturup yiyeceksin..
    • İştah açıcı falan alsam düzelir bence çünkü 1 2 öğün yiyorum başka yemek yiyemiyorum fazla geliyor

    • sevdiğin şeyleri ye.. gece geç saatte kalorili şeyler ye.. ne bileyim , ben yiyemiyorum lafını kabul etmiyorum. yemeye yemeye miden küçülmüş. yedikçe de yavaş yavaş esner. ve daha çok yemeye alışırsın.

    • Tamam teşekkür ederim bi zorlamaya çalışcsm. d

    • Hepsini Göster

Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır

Senin Görüşün Nedir? Hemen Üye Ol!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

0 1
  • Kalorisi çok şeyleri ye Fast food tüket
    • Usta bir gün yerim iki gün yerim ama üçüncü gün batarım bi burger falan kaç lira olmuş hadi diyelim 30 lira ayda 900 lira yapar çok borçlarım falan var sıkıntıya sokar ucuz önerin var mı

Sen de görüşünü paylaşmak ister misin?