Kısa boylu ve kilolular zayıflarsa güzel bir görünüme sahip olurlar mı yoksa zaten kısalar değişen bir şey olmaz mı diyorsunuz?

152

Çok kısa knk kilo kac

46

Kilolu hissediyor musun peki

Hayır sporcuyum ben her ay kontrol ettiriyorum yağ ve kas oranını kilom normal

Bana hangi kilo gider knk

Boy kaç

Birde yaş

166 27

Sjsjsjwj

56-57 gayet iyidir ya

60 a kadar da. cikabilir

şu an 66 kiloyum kilolu hissediyorum 49 olsam nasıl görünürüm Sence

Çok zayıf gozukursun

90 kiloydum aslında su diyeti yaparak 66ya düştüm daha hızlı nasıl verebilirim pekj

Kondisyon ağırlıklı çalışabilirsin artık yağ yakma zamani

Spor yapabileceğim bir yerde yaşamıyorum

Hm spor solonlari olur böyle orman tarzı yerler ama kondisyon çalışmam gerekiyor

Ormana daha yakınım su diğeriyle mi yapayim

Diyet

Bence gerek yok direk yağdan verebilirsin

Sende ise yarıyor mu

Evet

Ama zor

Yapcak bisey yok ya u

AC kalmak daha kolay

Oylede yap

Baya ise yarıyor diyette

Evet öyle

1 ay hiçbir şey yemedim oda kolay degl

Bende maçlar için çok kilo veriyordum

Ne macı