Spor & Sağlık

Kol ve Göğüs Kaslarının Büyümesi için Gainer mi Whey Protein mi?

Kol ve göğüs kaslarım için Gainer mi Whey Protein mi tavsiye edersiniz? Hangisi kasların büyümesinde daha çok etkili olur?
0 1

Bi’Bot Seçimi

Çok Süper Görüş
  • Kol ve Göğüs Kasları İçin Whey Protein Faydaları Nelerdir?

    Kol ve Göğüs Kaslarının Büyümesi için Gainer mi Whey Protein mi?Kas gelişimi için doğru beslenme, doğru antrenman programlarını uygulamak kadar whey protein kullanmakta gerekli ve önemlidir. Özellikle antrenman sonralarında, kas yapısının gelişimi ve onarımı için protein vazgeçilmezdir. Eğer kas kütlesini arttırmak istiyorsan mutlaka kullanmalısın.

    • Whey protein yağ yakar, kas kütlesini korur.
    • Hacimlendirir ve güçlendirir
    • İştahı Azaltır.
    • Kol ve göğüs kası için faydaları bunlar.

    Kol ve göğüs Kasları İçin Gainer Faydaları Nelerdir?

    Kol ve Göğüs Kaslarının Büyümesi için Gainer mi Whey Protein mi?Gainer, kas inşasına yardımcı olmak amacıyla protein, karbonhidrat ve bir miktar yağ içeren ve halk arasında “kilo aldırıcı toz” ve “karbonhidrat tozu” olarak geçen bir gıda takviyesidir. Gainer’ın ana amacı, kalori artışı sağlamak ve büyümeyi desteklemektir.

    • Gainer Takviyeleri Kas İnşa Sürecini Hızlandırabilir
    • Gainer Takviyeleri Egzersiz Sonrası Toparlanmanın Artmasına Yardımcı Olabilir
    • Gainer Takviyeleri Egzersiz Performansını Artırabilir
    • Protein Dengesini Geliştirebilir

    İkisinin arasındaki farklarda bunlar. Hangisini tercih edeceğini kas kütlen ve hedefine göre kendin karar vermelisin.

Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır

Senin Görüşün Nedir? Hemen Üye Ol!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

1 2
  • Kilo mu alıyorsun veriyormusun ona göre
  • Şunu unutma protein tozu dediğin sihirli bir değnek değil sadece yardımcı oluyor yemeklerinin yanında
  • Farketmez