Spor & Sağlık
10 gü

Kreatin almalı mıyım?

Spora yazıldım kilo almak için kreatin önerildi birde başka tavsiyeniz var mı

0 0

Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır

Senin Görüşün Nedir? Hemen Üye Ol!

Benzer Sorular

Dikkat eksikliği testi için psikiyatriye gidilir mi?
Spor yapmazsam uyuyamam diyen var mı?
İlaç etki etmiyor?
Panik atak için ne yapılır?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

0 3

  • kreatin kilo aldırmaz ki yaa vücutta suyu tutar suyu tuttuğu için de daha hacimli gösterir vücudu ama sahte hacim bu yani. sen bol bol makarna pilav ye. makarnayla pilavla kilo al boş ver supplementleri. makarnaya pilava dayan

    • Ustam olmuyor mide almıyor

    • o hâl de karbonhidrat al. toz halinde al kullan. önce onu bi kullan da sonra bakarsın duruma göre

    • Yemek yiyemiyorum işte

    • Hepsini Göster

  • Karbonhidrat tozu da alabilirsin ama yeterince yemek yiyebiliyosan gerek yok. Kreatin alman iyi olmuş

    • Kreatin almadım. O tür şeyler aldırmaz diyorlar ve yemek yiyemiyorum çok Birde kreatin güç ve kaslarda su tutar diyorlar

    • Benim hatam yanlöş görmüşüm. Evet kreatin patlayıcı kuvvetini artırır ve sporda biraz daha fazla performans vermeni sağlar. Yeterince yiyemiyorsan karbonhidrat tozu alman gerekebilir cidden faydası olur. Ama spor yapmadığın zaman almanı önermem. Böbrek ve karaciğerini çok yorar. Spor yaptığın sürece almanda bir sakınca yok.

    • Teşekkür ederim peki memnun olduğun marka var mı kilo almiş görüntüsü sağlar mı

    • Hepsini Göster

  • Alma

    • Neden

Sen de görüşünü paylaşmak ister misin?

Yeni Sorulan Sorular

Sakallı erkek mi baby face erkek mi?
Canım acayip hamburger çekti şuan😑. Sizin?
İki sorum var? İlki kizlar nasıl erkeklerden hoşlanıyor?
Tesettür giyim, neden bu kadar değisti?
Ana Sayfa >  Spor & Sağlık  > Kreatin almalı mıyım?