Yani nasıl anlarız hızlı çalıştığını ve bunun için ne yapmak lazım? Metabolizmayı nasıl hızlandırırız?

Yani nasıl anlarız hızlı çalıştığını ve bunun için ne yapmak lazım? Metabolizmayı nasıl hızlandırırız?
Sevgiler.
bunun için tarifi kolay detoks suları var :D
youtube'ta bulabilirsin tarifleri :D
mesela biber metabolizmayı hızlandırır... limon da öyle... enginar da :D böyle besinlerden az miktarda bir kaba koyup içine tarçın elma kabuğu filan da koyup kaynatırsan ve günde 1.5 litre içersen az çok işe yarar bir süre sonra :D :D
dur sana geçenlerde denk geldiğim bir videoyu atayım :D kızın elleri çok tatlı geldi bana seyrettim de durdum :D :D :D
enginar demişim :D zencefilmiş o :D bak mesela şu videoda da metabolizma hızlandırmadan bahsediliyor (._.)
https://www.youtube.com/watch?v=wak4-oR-TY8
hahahaha maşAllahın var yaa😂😂
Hızlandırmak için;
Yeşil çay,
Biberiye,
Tarçın,
Şekersiz kahve,
Kuru soğan/sarımsak.
...
Detoks ve ödem için limonlu su,
Yoğurt,
Haricî bal sürmek,
teşekkurler
Estağfurullah, ne mutlu yardımcı olabildiysem.
Ananas ye. Lifli gıdalarla beslen. Acı ye mutlaka. Sonraaa yulaflı şeylerle beslen bu aralar. Neginarın kabuğunun suyu var ama denemedim duydum sadece yanlış olmasın. Detoks sularını deneyebilirsin. Suyunu tatlandır hem daha iyi içersin gerçekten iyi geliyor
detoks suyu filan denemedim. daha önce ama bu bol bol su içmek için mi yani suyumuzu tatlandirip daha kolay içelim diye?
Hem öyle hem de vücuttaki şişkinliği atıyor
senin denediğin var mı?
16oo 19oo arasi metabolizmanin en hizli calistigi araliktir. Bu zaman dilimine dikkat edip buna gore planli calisirsan daha cok kalori yakarsin.
gerçekten mi? o zamanlarda ne yapabilirim mesela? bir de nasıl anlarım hızlinki degil mi
Spor saatlerini o zamana denk getirebilirsin. Yuruyus ve kosu ayrica ip atlamak buyu kalori gerektirir unutma :))
Teşekkür ederim
Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır
Senin Görüşün Nedir? Hemen Üye Ol!gece uyumadan önce bir kaşık yoğurt, biraz limon suyu ve kırmızı pul biber karıştır ye yat su içmeden test edildi onaylandı
test mi ettin niye gece yatmadan önce
gece uykunda metabolizma yağ yakmaya devam ediyor çünkü
En basit acı biber ve kurufasulye yiyorsun ve acı çehre tohumu yutuyorsun 2 tane 1 hafta dışarı cikamiyorsun
o bikinili hatun güzelmiş.
ara ara sık sık az az yemek yemek lazım.
ben koymadım resmi sistem. koydu
he ya bazen ölee yapıyorlar çok entresan bir durum. yeşil çay falan filanda hızlandırıyor metobolizmayı kefir de buna dahil.
Turbo ve N20 ile hallederiz.
Çok wc gidiyorsan hizlidir:)))))
Çok Süper Cevap