+4

Nasıl kilo alabilirim? 190 boyunda biri kaç kilo olmalıdır?

Gizli Üye

Gizli Üye

Kaç kilo olmam gerek

1 0

Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır

Senin Görüşün Nedir? Hemen Üye Ol!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

10 7

viopiaylin Yoda
+1 yıl
75 80 arası olmalı diye tahmin ediyorum
0 0 0 0
- Soran
  +1 yıl
  Zaten 70 im de 10 kilo almak çok mu zor
UgrsS Xper 5
+1 yıl
86 87 kilo olman lazım ben 1.87 yim benim hesefim 85 kilo civarı
0 0 0 0
Kırlariçindebikız Yoda
+1 yıl
Fitness ile
0 0 0 0
dreamqueennn Xper 7
+1 yıl
74-82 gibi olman lazım
0 0 0 0
besraa8 Xper 5
+1 yıl
85 gayet ideal
0 0 0 0
- Soran
  +1 yıl
  Hedefim 80 di jagdhsjs
Aphell123 Xper 6
+1 yıl
Ben 1.96 yim 97 kiloyum 100 kiloya yakınım şu an bence gayet iyi vücudum falan
0 0 0 0
Elif9559 Bilge
+1 yıl
85 ideal olabilir
0 0 0 0
nymphett Xper 4
+1 yıl
80-90 arası olmalısın
0 0 0 0
Manifalitikko Yoda
+1 yıl
Kardeşim sen 100 kilo bile olsan belli olmaz.
0 0 0 0
dogan22 Guru
+1 yıl
80-90 arası. Lakin spor da yapmalısın
0 0 0 0
ᴠᴇʀᴏɴiᴄᴀ Xper 5
+1 yıl
80-85 olmalısın
0 0 0 0
rxm07 Xper 2
+1 yıl
Fitness ile karbonhidrat protein ağırlıklı beslenip düzenli şekilde spor yapıp 90-95 kg olsan makina gibi olursun :)
1 0 0 0
kingofbeast4 Xper 2
+1 yıl
80 iyi
0 0 0 0
- Soran
  +1 yıl
  Bencede 10 kilo almak çok mu zor
- kingofbeast4
  +1 yıl
  Bilmem, ben senelerdir 65 kgyim ama bedenimden memnunum sporcu sayılırım
- Soran
  +1 yıl
  Boy ne
- Hepsini Göster Daha Az Göster
- kingofbeast4
  +1 yıl
  175im aga yaş 18
- Soran
  +1 yıl
  Benden iyisin kanka
- kingofbeast4
  +1 yıl
  Estağfurullah hacı bana sorarsan 5 kg alsan yeter sana ama sporda yapman lazım. Muay Thai - kickboks , jimnastik yapabilirsin üçü de taş gibi yapar vücudu
- Soran
  +1 yıl
  Maalesef üçü de olmaz bakalım nasip
xndjdjdjsjeje Xper 2
+1 yıl
90 95
0 0 0 0
ejejjejjwjwjwjj Xper 1
+1 yıl
Bombax. tr adlı bitkisel ürünler alabilirsin.
1 ayda 8 9 kilo aldırıyor. Tavsiye ederim ki kanıtları var.
0 0 0 0
Karanlıkgündüz96 Xper 1
+1 yıl
85 - 90 arası
0 0 0 0
- Soran
  +1 yıl
  10 kilo almak çok mu zor
Gizli Üye
+1 yıl
80-83
0 0 0 0
- Soran
  +1 yıl
  10 kilo almak çok mu zor
- Görüş sahibi
  +1 yıl
  Dostum zor değil ama önemli olan bu kiloyu dengeli almak göbek şeklinde olursa vay haline
- Soran
  +1 yıl
  Kanka spor yaparım onda sorun yok ama alamıyorum işte
- Hepsini Göster Daha Az Göster
- Görüş sahibi
  +1 yıl
  Kan verdin mi hiç? Bu nerden çıktı deme :)
- Soran
  +1 yıl
  Evet 3 ay önce b12 düşük çıktı 3 tüp verdim birde yarın vercem hap kullandım 3 ay b12
- Görüş sahibi
  +1 yıl
  Hayır normal Kızılay kan bağışı yapmayı dene bence şahsen bana çok iyi geldi hem hayat kurtarıyorum hem de sağlık olarak bana iyi geliyor dene derim
- Soran
  +1 yıl
  Kanka ne alaka kiloyla
- Görüş sahibi
  +1 yıl
  Kanka ben kan verdikten sonra kilo aldım desem vücudum biraz cılızdı şimdi vucüdüm oturdu kilomda oturdu düzenli kan veriyorum etkisi var bence
- Soran
  +1 yıl
  Bilimsel karşılığı yok bence
- Görüş sahibi
  +1 yıl
  Yani

Daha Fazla(12)

Benzer Sorular

Vitamin veya mineral takviyesi alıyor musunuz?

Kronik hastalığınız var mı?

Unisom uyku ilacı sizde ne tür yan etkiler yaptı?

Warikosel amaliyati sonrası ve thancs one kullananlar?

Ana Sayfa > Spor & Sağlık > Nasıl kilo alabilirim? 190 boyunda biri kaç kilo olmalıdır?