Nasıl kilo alıyorsunuz?

Question

Merhabalar yapmadığım denemediğim şey kalamdı kilo 58 60 arası gidip geliyor ibre oynamıyorum bunu yaşayıp çözüm bulan oldumu

ƛԼƠƝЄƜƠԼƑ · Accepted Answer

Metobolizman hızlıysa bile kilo alabilirsin. Tabi bu bir hafta 2 haftada olacak şey değil. Spora başla karbonhidrat ağırlıklı beslen. Gainer 2 defa kullan. Bu koşuşturmacaya devam et. Bir ay sonra tartıl

İslamınKızı__ · Accepted Answer

Saatle beslen hiç kaçırmadan öğün atlama ve dengeli beslenme önemli

Barış_LonelyForever · Answer

kalorisi yüksek besleniyorum birde şekerli şeyler tüketerek. ama şu an ideal kilomdayım

Sahil06 · Answer

Bende öyleyim 2 3 kilo kışın gelir yazın gider ama sen çok zayıfsın demek ki

denklem2a · Answer

Bendensin :) Bende alamiyorum, 3-4 kilo almak icin ugrasiyorum ama tik yok, ibre 81 ile 82 arasinda gidip geliyor

lenii · Answer

oncelıkle metabolızma ve vücut yapısı buna elverişli olacak

Gizli Üye · Answer

Benle takil bi hafta kapilardan gecemezsin

Gizli Üye · Answer

metabolizman olduğundan hızlı çalışıyordur. ben de alamıyorum.

Nasıl kilo alıyorsunuz?

Bi’Bot Seçimi

En İyi Kız Görüşü

Benzer Sorular

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Yeni Sorulan Sorular