Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır
Kahve iç
Hocam uykunun gelmesi lzm
Kafein bana uyku getiriyor ne bileyim seni ben sandım
Hocam kafein sempatik sinir sistemini uyararan bir uyarıcıdır tıbbi terim ile nasıl uykumu getiriyor
Şeker ilave edince getirmesi normal zaten
Zift olandan bahsetmiyorum
Şeker mi 🤔 kan şekerini yükseltiyor neden normal olsun ki , gerçi çok kan şekeri yükselirse mayhoş oluyorsun
Glisemik indeks de bilirim
Adenozinle çarpışıyor diye uyuklama durumu oluyor
Kafein Adenozin reseptörlerini blok ettiğini biliyordum ama şekeri ilk defa duydum
Doğru ama, gün içerisinde uyanık kaldığın süreye göre de değişiyor bu durum
Ee tabi canım sen 36 saat uykusuz kalırsan kafein etkisi azalıcak normal olarak
Aferin
Thanks thanks kafeini çok kullanırsan tolerasin oluyor ztn aw
Yoğurt ve lavanta çayı bu konuda faydalı olur.
Teşekkürler hocam
Rica ederim dostum
Ben kitap okuyunca geliyor 😅
Canım çiğköfte çekti aw
Kime cevap versem böyle diyor aa djeodnks
Nsjdndjdddndn aklımıza getiriyon uzun zamandır yememistim bide
Dün bimden aldım 10 tl git sende al kxlensls
Afied honey şugar
Tesekkurler
Süt ya da yoğurt
telkin dinlemelisin
Ne telkini
youtube a uyku telkini yaz
Onlar bende çalışmıyor uyuz oluyom
şansına küss
Püü
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
3 2Kahve iç
Hocam uykunun gelmesi lzm
Kafein bana uyku getiriyor ne bileyim seni ben sandım
Hocam kafein sempatik sinir sistemini uyararan bir uyarıcıdır tıbbi terim ile nasıl uykumu getiriyor
Şeker ilave edince getirmesi normal zaten
Zift olandan bahsetmiyorum
Şeker mi 🤔 kan şekerini yükseltiyor neden normal olsun ki , gerçi çok kan şekeri yükselirse mayhoş oluyorsun
Glisemik indeks de bilirim
Adenozinle çarpışıyor diye uyuklama durumu oluyor
Kafein Adenozin reseptörlerini blok ettiğini biliyordum ama şekeri ilk defa duydum
Doğru ama, gün içerisinde uyanık kaldığın süreye göre de değişiyor bu durum
Ee tabi canım sen 36 saat uykusuz kalırsan kafein etkisi azalıcak normal olarak
Aferin
Thanks thanks kafeini çok kullanırsan tolerasin oluyor ztn aw
Yoğurt ve lavanta çayı bu konuda faydalı olur.
Teşekkürler hocam
Rica ederim dostum
Ben kitap okuyunca geliyor 😅
Canım çiğköfte çekti aw
Kime cevap versem böyle diyor aa djeodnks
Nsjdndjdddndn aklımıza getiriyon uzun zamandır yememistim bide
Dün bimden aldım 10 tl git sende al kxlensls
Afied honey şugar
Tesekkurler
Süt ya da yoğurt
telkin dinlemelisin
Ne telkini
youtube a uyku telkini yaz
Onlar bende çalışmıyor uyuz oluyom
şansına küss
Püü