Spor & Sağlık
+1 yıl

Ne kadar uyursam uyuyayım uykumu alamıyorum ve gün boyu yorgun oluyorum?

Normalde pek önemsemezdim bu durumu ama sınava çalıştığımdan büyük odak problemi yaşatıyor
0 0

Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır

Senin Görüşün Nedir? Hemen Üye Ol!

Benzer Sorular

Vitamin veya mineral takviyesi alıyor musunuz?
Kronik hastalığınız var mı?
Unisom uyku ilacı sizde ne tür yan etkiler yaptı?
Warikosel amaliyati sonrası ve thancs one kullananlar?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

4 3

  • Vücudun çok mu güçsüz veya vitamin eksikliğin mi var acaba?

    • Vücudum güçsüz. Eskiden b12 eksikliği vardı ve doktorun verdiği ilaçları kullanmıştım.

    • Spora başlaman gerek

    • Yavaş yavaş başlayacağım.

  • kansızlık, b12 eksikliği bunlar büyük etken. sağlık ocağına git kan değerlerine baktır eğer bir sıkıntı yoksa daha az uyumaya gayret et dinç kalırsın böylece

  • Vitamin eksikliği olabilir

    • Belki

  • Vitaminlerin düşük büyük ihtimalle

  • Stres herşeyin başıdır egerli stresli günler geçiriyorsunuzdur

    • Evet güzel tespit. Stresin beden bulmuş hâli gibiyim. Tavsiyen nedir?

    • Strese en iyi gelen şeyler evcil hayvan bence

    • Aile evindeyim ve evcil hayvana pek sıcak bakmıyorlar. Ama ileride mutlaka sahipleneceğim.

    • Hepsini Göster

  • 01ve03 arasında uyku 6 saate bedel kesinlikle uyumuş ol o saatler de

    • Ramazan dolayısıyla sahura kadar çalışmak zorundayım. Ama ramazandan önce de bu saatlerde uykuda oluyordum.

  • Yaz gelince herkes öyle oluyo

    • Kendimi bildim bileli böyleyim yazla pek âlâkası yok

Yeni Sorulan Sorular

Bambu katkılı tuvalet kağıdı nedir?
En iyi yüzey temizleme mendili hangisi?
Telegram'da numarasız hesap açılır mı?
Meta app manager nedir?
Ana Sayfa >  Spor & Sağlık  > Ne kadar uyursam uyuyayım uykumu alamıyorum ve gün boyu yorgun oluyorum?