Pani̇k atak beli̇rti̇leri̇ nelerdi̇r?

bende var bayılacak gibi oluyorum titriyorum ter basıyor

Bir kere yaşadım şansıma hastaneye gidiyordum oğlum için hemen acile girdim. Doktor dedi bu bir panik atak diye. Nefes alırken sırtıma ağrı giriyordum, zorlandım nefes anlamda, ağlamaya başladım ve hiçbir şekilde konuşup, düzgün nefes alamadım. Tedavisi kendini rahat ettirecek şeyler yapmakmis biraz kandaki oksijenime. baktilar, iciyorsan git sigara iç dediler bikac zaman sonra sakinlendim.

Öncelikle şunu diyim doktora git mutlaka ilaç versin... ilacını buluncaya kadar zaman geçebilir ama pes etme...

Konuşarak Bi cacık olmuyor... ilaç derim ben...

Kendi adıma konuşuyorum. Bende olan ecel anımın geldiği, artık öleceğimi, ruhumun çıkmak üzere olduğu, korku dolu, çok yoğun kaygı yaşadığım bir durum.

Okb/takıntı vardı bu da zordu ve alıştım. İlaç özellikle paxil kullanarak (yaklaşık 10 yıl) geçti diyebilirim. Ama panik atak gerçekten çok daha zor. Acı, rahatsız edici çok yoğun korku veren bir hastalık.

Tedavi yöntemi ilaç ve terapi dediler. İlaç çok kısa süre kullandım ve bana ağır geldi bıraktım. İlaçsız bir şekilde alışmaya çalıştım. Nadiren de olsa yaşadım bir sorun.

Elimden geldiğince araçtırdığım bir hastalık türü. Geçenlerde de güzel bir sayfada güzel açıklamaları, tedavi yöntemlerini gördüm.
https://www.panikatakdoktoru.com/panik-atak/panik-atak-tedavisi/

Geçmiş olsun 🍀

Heyecan

Panik atak sırasında nefesin daralıyomuş gibi hissedersin, vücudunun bazı bölümleri kasılır yine aynı şekilde vücudunun bir bölümünde uyuşma meydana gelebilir (eller, bacaklar vs) çok sık idrara çıkarsın, bazen kutupta kalmış gibi üşürsün ondan saniyeler sonra çöle düşmüş gibi sıcaklarsın daha birçok belirti var..

Bu bahsettiklerin ile panik atağın alakası yok.
Panik atak ile ilgili alakalı nokta heyecanlanman değil
Seni neyin heyecanlandırdığı.
En belirgini ise hastalık hastalığı başlangıcı

Mesela Kalp krizi geçiriyomuş gibi hissetmen ve test üstüne test yaptırın her şeyin normal çıkmazı
Ya da bu kalp krizi geçiriyormuş gibi hissetmen dediğimi okuduğun ana geçiriyomuş gibi hissetmen bir panik atak belirtisi olabilir.
O yüzden ben her zaman şunu söylerim
Doktor olmayan ve işinde ehil olmayan doktorlara psikoloji birtakım sorular sorulmaz
Okan bayülgenin eski bir programında panik atak ele alınmıştı, izlemeni tavsiye ederim.

Kalp doktoruna gitmelisin bence.. Bloker haplar veriyorlar. Sonra oyle durumlar yasaman ortadan kalkiyor