Panik atak belirtileri?

Question

Arkadaslar merhaba. Burada sizede sorayim¹l dedim. 23 yasindayim son zamanlarda kalbimde agrilar, batma hissi yasiyordum. Bazi vakitlerde sanki aniden atiyormus gibi hiss ediyordum. Nefes darligi, bayilma hissi yasiyorum. Sanki gogsumde buyuk bir hava kitlesi oluyor ve nefessiz kaliyorum. Ayaklarda ve ellerimde buzlama oluyor. Doktora gidib kalbimi gosterdim. Sorun yok sadece carpintin biraz cok dediler ve vitamin falan yazdilar. Kan testi verdim ondada sorun yok dediler. Ama yinede ara sira korku hissi basiyor, sanki kendim degilim hissi yaraniyor. Her sey film gibi geliyor. Sizce bu neyin belirtisi ola bilir? Kendim tüm gun evde bilgisayarda calisiyorum. Gece saat 4-5 arasi uyuyup, sabah saat 2-3 te kalkiyorum. Yemegimede dikkat etmiyorum.

sudekoo · Accepted Answer

Büyük ihtimalle panik atak. Birkaç yakınımda da panik atak var ve olur olmadık anlarda öleceklerini, kalp krizi geçireceklerini düşünüyorlardı. Doktora gidersen sana ilaç verir, daha rahat olursun ama bir yandan da bu hastalığın üstüne gitmen ve ölmeyeceğine kendini inandırman lazım. Çok zor, Allah yardımcın olsun. Başka bir durumun varsa da bilemem.

Bedenimsağ_amaruhum · Answer

Şimdi yalnız değilsin ✋bu panik atak anksiyete, sakin ol ölmeyeceksin😇 sen hasta değilsin 👍daha uzun yılların var😊aynılarını yıllardır yaşıyorum neler yaptım neler ve anladım ki doktor da dermanda kendimim.. Sana şiddetle psikolog İzzet güllünün videolarını bolca izlemeni ve her gün ilaç içer gibi izlemeni tavsiye ederim. Hatta İzzet güllü panik atak yaz, ya da yabancılaşma yaz, ya da ölüm korkusu yaz.. Konuya göre anlatımı var.. YouTube kanalına gir sırasıyla hepsi var. Ben düzenli yapamıyorum maalesef, izle dinle ve ne yaşadığını öncelikle tanı tanı ki korkmayasın.. Merak ettiklerini sorabilirsin ✋

theofi · Answer

Psikiyatriye git

semaAydemir34 · Answer

Bende panik atak hastasıyım
Hiiiç kafana takma
Uykuna dikkat etmelisin
Herşeyi kafana takmamalisin
Her gün yürüyüş yapmani öneririm
Her gün dışarıya çikip temiz hava almalısın
Kafein gibi şeyler içme
Egzersizler yap yaptıktan sonra görürsün farkı ben psikiyatriye gittim ilaç verdi falan filan ben şu an daha iyiyim Allah'a şükür

Gizli Üye · Answer

Sinirsel yorgunluk olabilir. Çok fazla çalışmak, aşırı stres, merkezi sinir sisteminin gereğinden fazlası uyarılması vs sebep olabilir. Gerekirse psikiyatri desteği almaktan çekinme.

Gizli Üye · Answer

Dikkat et

Panik atak belirtileri?

Bi’Bot Seçimi

Benzer Sorular

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Yeni Sorulan Sorular