Spor Beslenme

Probiyotik hapların zayıflatma etkisi var mı?

Merhabalar probiyotik haplar zayıflatma etkisi varmış aranızda kullanan oldumu tabsite edeceğiniz ürün var mı acabaa?
0 1

En İyi Erkek Görüşleri

  • Yürüyüş ya da koşunun (Spor, dans) yanında sağlıklı iştah kesme diyeti ile,
    1. Karnabaharı ve brokoliyi hafifçe haşlayıp yoğurtla tatlandırın. Bu karışım lif açısından zengin olduğundan sizi uzun süre tok tutar.
    2. Salatalığı iyice yıkayın ve kabuklarıyla birlikte ince dilimler halinde kesip üzerine bol bol dereotu serpin. Bu sebzenin kalorisi yok denilecek kadar az ve oldukça tok tutucudur.
    3. Tatlı olarak 250 gr. mor eriği ya da kurusunu biraz tarçınla haşlayın. Bu meyve früktoz açısından oldukça zengin olmakla birlikte tatlı ihtiyacınızı da karşılayacaktır.
    4. Bir porsiyon yeşil fasulyeyi 20 Dakika suda haşlayıp sirke, karabiber ve biraz tuzla tatlandırın.
    5. Öğünler arasında acıktığınız da kuru Erik yiyin. Kuru erik kan şekerinin düşmesini engeller. Ancak fazla abartmayın. Çünkü bir kuru erikte 8 kalori var.
    6. Haftada iki yumurta yiyin. Çünkü yumurtada bol miktarda triptofan var. Bu da neşenizin yerine gelmesini sağlar.
    7. Enerjisiz kalmamak için 1 demet maydanozu blenderden geçirip sebze suyla karıştırın. Bir-iki damla acı biber sosu ekleyin ve bunu bir güzel için. Bu içeceğin içindeki C vitamini ve bitkisel maddeler yağ
    yakımını kolaylaştırır.

    15 Günde 5 Kilo Verdirebilen Maden Sulu Limonlu Form Çayı
    “Yeşil Çay, Maden Suyu, Limon” İle Yağlarınızı Yakın, Zayıflayın

    Malzemeler 1 günlük

    Yarım litre kaynar su,
    2 Tatlı kaşığı yeşil çay,
    Yarım limon,
    1 Şişe maden suyu

    Yapılışı: Yarım litre kaynar suya 2 tatlı kaşığı yeşil çay atıp 10 dakika kadar demlenmesini bekliyoruz.
    Daha sonra yarım limonu sıkarak kabuğu ile birlikte demlenen yeşil çayın içine atıyoruz.
    Ardından maden suyunu da ekleyerek çayımızı hazır hale getiriyoruz.
    Maden sulu, limonlu yeşil çayımızı oda sıcaklığında gün içerisinde öğün aralarında içiyoruz.
    Her gün düzenli olarak yukarıda tarifini verdiğimiz gibi maden sulu limonlu yeşil çay içmek çok fazla yağ yaktırıyor ve zayıflatıyor.
  • Hic alakasi yok. Bagirsak hareketlerini düzenledigi icin kabızlık ceken bir insan normal tuvaletine cikinca zayıfladığını saniyor.

    Geçmiş olsun. Acil şifalar. Aklınıza takılan bir konu olursa danışabilirsiniz.

Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır

Senin Görüşün Nedir? Hemen Üye Ol!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor

3 7
  • Zayıflatma etkisi yok. Doktorun ilaç tavsiye etmediyse tavsiyem; yoğurt.
  • Activa yoğurt kullan istersen. Sade...
  • Kefir kullan o zaman en doğal probiyotik
  • Hayır etkisi olmaz.
  • Probiyotik haplar sindirim sistemi için problem yaşayanlara öneriliyor. Yararlı bakterileri çoğaltıyor. Zayıflamak için kullanılması saçma olur. Diyet yapabilrsin :)
  • Kullanma
  • Boyunuz ve kilonuz?
    • Hayırdır ona göre mi tavsiyede bulunacaksın? ne kadarda bilimsel bir yaklaşım

    • O kadar bilimsel değilim 😂 daha once dedigini hiç duymadim ama diyet sitesinde takilmama rağmen

  • İsmini bile ilk kez duydum K.. a... l
    • Gercekten mi ettafımda probiyotikle çook zayıflayan oldu

  • Hayır sadece bağırsakları düzenler
  • fitil olanı var