Sigarayı bıraktırabilirsen iyi olur gelişimindede etkisi olabilir
VG yapıyor sanırım senin anlayacağın dilden konuşayım
Bir insanın günlük tüketmesi gereken protein kilo başına 1gr dir 70kg ise 70 gr protein tüketmesi lazım
VG ciler gelişim kaydetmesi (başlangıç seviyesi için söylüyorum) için kilo başına 2 gr protein tüketirler 70kg ise 140 gr protein eder
Protein tozu kullanmak zorunda değiliz ama hergun yarım kilo et yemek zor olur ve maliyetide yüksek protein ihtiyacını karşılayamadığı yerde toz kullanılır
Zararlı yazanlara bakma sen hayatında eline dumbbell almamış insanlar yorum yapıyor ki zararlı olduğuna dair hiçbir bilimsel açıklaması yok
Sporun içine biraz girersen zaten anlarsın kullanmak zorunda kaldığını
Yok ben yine kullanmasını istemiyorum dersen proteini yemeklerden karşılaşmak zorunda kalacak aslında önerilende budur ama insan buna zaman ayıramıyor kolayına yürüyor0 0 0 0o kendisine ne kadar değer veriyorsa sen ona ondan daha fazla değer verme..
fiyatı belli olan bir eşyayı daha pahalıya almak için uğraşmayız, ama daha ucuza alabilmek için pazarlık yaparız.. daha pahalıya almaya çalışmak aptallıktır, ona göre.. değerinden fazlasını verme ;)0 0 0 0Doğru söylüyorsun da işte insan düşünmeden edemiyor
yapma demeyle bişey olmaz yine gidip yapar, yapmaması için bişey yapman lazım
ne diyon *
Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır
Senin Görüşün Nedir? Hemen Üye Ol!Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
0 14Rahat bırak adamı, üstüne gittikçe canını sıkarsın daha çok. En büyük derdiniz bu olsun :) Protein tozu kullanıyosa herhalde vücut geliştirme yapıyodur, arada sigara da içsin biraz. Zaten kendi istemedikten sonra sen bişey yapamazsın, bir de anası gibi başına ekşirsen iyice uzaklaştırırsın kendinden.
0 0 0 0Zararlı şeylerden bu kadar çekinmeyin la
Bizim köyde bir dede var, 150 yaşında hala sigara içiyor, protein tozu kullanıyor filan0 0 0 1Bende kullanıyorum ikisinide :) Bişey olmaz korkma güven bana :)
0 0 0 0Rahmetlide böyle derdi..
Vallaa rahmetliği bilemem ama sağlık güç ve kondisyon konusunda kendime güvenirim. bana zararları olmadı ondan yorumladım :)
Şimdi olmaz belki ama ilerde çıkıyormuş zaten. Ve sadece görüntü oluşturuyor içi fos yani
Protein tozu çok çok zararlı değil ama sigara falan iyi değil tabi..
0 0 0 0Sigaraya yapacak birşeyin yok. Protein tozunu ise bende kulllandım hala kullanıyorum eskiden aminoasit haplarıyla kullanmıştım şimdi de ayrı olarak protein tozu tüketiyorum o kadar araştırdım zararını görmedim doktorlar sadece kullanmayın diyorlar ama kesin bir sonuç koyamıyolar dünya kadar insan kullanıyo ya protein tozlarını, bir zararı yok gibi sadece böbreği yorar bol su içmesiyle o da minimuma indirilir
0 0 0 0
En İyi Erkek Görüşleri