Sabah sporu mu, akşam sporu mu daha fazla yağ yaktırır?

Sabah yuruyusumu yag yaktirir arkadaslar aksam yapilan mi?
11 10

Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır

Senin Görüşün Nedir? Hemen Üye Ol!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

92 138
  • Ne zaman fırsat bulursam o zaman spor yaparım ancak akşam sporu daha etkili gibi.

  • Sabah sporu

  • ikindi sporu

  • Öğlen daha iyi olur güneş vura vura

  • Sabah sporunu daha çok seviyorum, daha dinç ve istekli oluyosun.

  • Bizim iş yerinde çalışmak en etkili yöntem 👍🏽👌🏾

  • Sabah bence. Uyandığın gibi denize gideceksin. Hafif tempo koşu. Suyunu unutma. Ve güne iyi başlıyorsun.

  • Sabah

  • Araştırmalara göre asiri fark yokmus. Ben sahsen sabah cardio ogleden sonra normal ant. yapiyorum.

  • İkisinide yapıyorum sabah ilk kalktığımda ve akşam

  • Sabah daha iyidir

  • Yazın sabah, Kışın aksam yapıyorum.3-5 gram yağ var.🙂 abarttım galiba

  • Akşam

  • sabah sporu yaparım fitim

  • Ben herkesin kendi metabolizmasına özel değişken bir durum olarak görüyorum. Bu antrenör ve diyetisyen eşliğinde belirlenmeli.

  • ikindi sporu

  • Sabahı akşamı yok bu işin. Sabah enerjin bitmemiş ve yerindedir. Yanı fullsün. Sabah o yüzden daha çabuk yağ yakarsın.

  • Sabah sporu. Tüm günü etkiler

  • Spor olarak ne yaptığına bağlı. Zaman çok önemli değil. Boyuna yürüyorsan çok bir şey bekleme.

  • Sabah

  • Daha Fazla (190)