Erkek Bakımı 
Gamer 
Garaj 
İlişkiler 
İş Kariyer 
Kadınlar 
Kültür Sanat 
Spor & Sağlık 
Stil 
Teknoloji 
Ye İç Gez 
Alışveriş Fırsatları Çözüm önerisi lazım
7 ay
Sahur sonrası hazımsızlık çekenler var mı?
Gizli Üye
0 0
Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır
Senin Görüşün Nedir? Hemen Üye Ol!
KızlarSoruyor'un bir parçası olan ErkeklerSoruyor'da merak ettiklerini şimdi sor!
Çözüm önerisi lazım
Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır
Senin Görüşün Nedir? Hemen Üye Ol!
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
1 1Her gece mecburen mide koruyucu kullanıyorum birde sahurda az yemeye çalışıyorum.
Sahurda sadece süt ve su tukettigim için olmuyor iftarda da olmuyor sadece çorba ve salata tüketiyorum çünkü 😂 az yemek en güzeli ya
Nasıl az yiyebiliyosun ya miden mi ufak
Kanka 5 aydır diyet yapıyorum zaten o yüzden midem küçüldü 12.1 gibi çok açlık basıyor o da haftada bir falan o zaman salatalık yiyorum sadece
Yardım et föbek yaptım ya
Sahurda sadece haşlanmış yumurta veya zeytinyağılı yumurta salatalık peynir ve bir tane tam buğday ekmeği ye. İftarda bir kepçe çorba bulgur pilavı ve uyduruyorum kuru fasulye varsa sadece kurusunu al suyunu tüketme ödem yapıyor ben ilk diyetinde böyle yapıyordum sonradan ekmek bulgur vs hicbirsey yemedim şimdi tek meze ve çorba ile iftar yapıyorum mide alışıyor
Kanka deli gibi acıkıyorum ki ne bulursam gömüyom iftarda
Hurmayla aç iftarını kan şekerini yükselttiği için öyle herşeyden yiyeyim krizi olmuyor ekmek çok seven birisiysen tam buğday ekmeği tüket daha sağlıklı ve iftardan yarım saat sonra mutlaka yeşil çay içmeye çalış en azından öyle yağ yakarsın
Yeşil çayı sade icemiyorsan içine yarım limon sık ben öyle yapıyorum
Sana nasıl ulaşabilirim
Profili açtım takip edin geri döneyim öyle konuşabiliriz
Göremedim tekrar açar mısınız