Spor Beslenme

Saunaya girmek kişiyi zayıflatırmı

bir arkadaşımdan duymuşdumda sizce doğrumudur bu durum.
0 0

En İyi Erkek Görüşleri

  • çok büyük bir etkisi olduğu söylenilemez.. sıcaktan ter attığın için vücudun su kaybeder su kaybetmek kilo vermek sayılmaz.. bununla birlikte damarlar genişler kan akışı hızlanabilir bu da hücrelerin beslenmesini kolaylaştırır ancak saunadayken çok bişi yapılmadığı düşünülürse etkisi olmayabilir.. kısacası işe yaramaz.. ama zaten oldukça zayıf görünüyorsunuz neden zayıflamakla bu kadar ilgilisiniz?
    • kendi adıma sormuyorum

  • ordaki sıcaklıktan ve nemden vücut ısınır ve o ısıdan dolayı vücuttaki su terleyerek dışarı çıkar su deri gözeneklerinden dışarı atılırken derinin gözeneklerinde bulunun toksinlerdende kurtulmuş olursunuz haliyle sıvı kaybı yaşarsın ve kg düşmüş olur ayrıca vücut yağlarıda bu ısıdan çokca etkilenir erimeye yatkınlaşır
    • çok sağolun

    • sen zaten iyi görünüyorsun bence ihtiyacın yok ama vücudum gevşesin rahatlasın diyorsanda sen bilirsin

    • kendim için değil inan.ama yüzdende verilirse deneyebilirim.kemikli yüz severimde:)

    • Hepsini Göster

En İyi Kız Görüşleri

  • terlemek toksinleri ve vücutta tutulan fazla suyu atar
  • Arkadasin senin buhar olup yok olmani istemis bence.
    • komikdir kendisi biraz:)

Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır

Senin Görüşün Nedir? Hemen Üye Ol!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor

3 17
  • Basık boğuk yerler, onun uerine git kaplıcaya yat sıcacık suya aynı şey.
  • toksinleri atarsın cok fazla etki etmez ender sarac demişti ama yinede kotu birsey değildir sağlık sorunu olmayanlar için
  • 2 dk dayanamadım ben çok sıcak =)
    • ben denemedim bile

    • Deneme boşver cok bunaltıcı

  • eğer fotodaki sensen hiç gerek yok be
    • inan kendim için değildi bu soru:)

    • zaten bu dünyada bi kendimiz için bişeyler yapmıyoz hep başkası hep başkası :)

  • sagliklidir saunaya girmek ama düzenli yapmak lazım. tek başına zayiflatmaz.
  • Belki bir nebze.
  • Bol su iç.Yemek yeme.
  • Arkadaşım sauna vucuttaki toksinler ve gözeneklerin açılmasına yararlı yağlarını daha hızlı yakmanı sağlar ama hem sauna hemde buhar odasına girmeni tavsiye ederim
    • çok sağolun giricem ama 5 dk ancak durabiliyorum

    • durursun alışırsın zamanla ama senin çok ihtiyacın yok iyi güzel kızsın

    • çok sağolun

    • Hepsini Göster
  • ya saunada bana daral geliyor :)) sen kafayı iyice zayıflamakla bozdun. sonra bi deri bi kemik kalma bak :)
    • kendim için sormadım

    • tamam ne tepki veriyosun ala ala :)

  • düzenli olarak hergün 2 saat gidersen zayıflarsın. saunadan çıkınca 1 tane ekmek veya börek yersen hergün 10 saat gitsen bile zayıflayamazsın.
    • :)))))

  • zayıflatır

  • aşırı terleme ve gözeneklerin açılmasını sağlıyor ama kilo vermene yardımcı olurmu bilemem
  • Derdin ne kuzum :)
  • evet zayıflatır ama sonunda maden suyu için kendinize gelin çok zorlamayın
    • :)

  • Evet zayıflatır... Ama bence daha fazla zayıflama ...
  • ter yontemıyle zayflamak ne kadar saglıklı ve dogru tartısılır ama neden spor yapmayı dusunmuyorsun
    • merak ettiğimden sordum kendim için sormadım ayrıca ben bu soruyu zaten ben kilolu değilim

  • zayıflatır ama bi defada değil tabiyki.
    • yani tabi.bir arkadaşım var ama kilosu 67 falan beli çok kalın ve sauna zayıflatıyor dedi yok artık dedim.

    • zayıflatıyor demesindeki amaç,güzel terlediği için yağları yakıyor ve incelme oluyor tabii yemeğe dikkat edecek.

    • 1 saat kalıyor ölücek kalıcak oralarda:)))

    • Hepsini Göster
  • Derini orada bırakıp kemiklerinle çıkmak istiyorsan git.
    • :)))))güldürdün beni

  • zayıflatır tabi ki

  • rahat 2-3 kilo verdirir güreşçiler öyle yapar