Sigara yı bırakmak istiyorum öneriniz var mı?

Etkili bir biçimde bırakan var mı ya ben hem çok içiyorum hem de vucudu a zarar vermeye başladı
0 0

Bi’Bot Seçimi

Çok Süper Görüş
  • 2 paket içiyorum, bırakmanın bir yolu yok. Çok büyük bir irade istiyor ve boş kalmaman gerekiyor.

    • Masa başı çalışıyorum ve çalıştığım ofiste çok rahat içebiliyorum evin içinde de içiyorum

    • Bende evden çalışıyordum evde içtiğimden çok içiyorum. Hem pc başındw olduğumdqn uzun sigaraya alıştım.. kısaca bizim sağlıklı yola geçmemiz çok zor

    • Öyle görünüyor Valla

Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır

Senin Görüşün Nedir? Hemen Üye Ol!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

0 4
  • Ağzını meşgul et aklına gelince su iç

    • Bunu denedim kabak çekirdeği falan denedim evdeyken sakız denedim ama fayda etmedi

  • İradenin güçlü olması gerek

    • Haricinde sigarayı bırakmak için uygulamalar var telefonuna indirip ordan takip edersen seni daha çok motive edecektir. Sporada başlarsan mükemmel bir adım atmış olursun başarılar.

    • Spor da yapıyorum işin aksine

  • Ne gibi zarar vermeye başladı?

    • Sırtımda ağrı uyku kalitesizliği öksürük balgam

    • Sigaradan olduğuna nasıl kanaat getirdin ki? Hadi balgam sigaraya bağlanır bir şekilde, diğerlerini nasıl bağladın

    • Sigarayı biraz fazla içmeye başlayınca bunlar oluyor dişimi sıkıp günde bir paket ten fazla içmezsem bu dediklerim azalmaya başlıyor

  • Diş macunu ye

    • Mantık kurmaya çalıştım ama kuramadım

    • Diş fırçalayınca sigara kötü geliyor tadı

    • Yo bana daha iyi geliyor ağzım ferahlıyor daha güzel tadı oluyor mesala duştan sonra da böyle oluyor ferah ferah içiyorum

    • Hepsini Göster

Sen de görüşünü paylaşmak ister misin?