8 ay
yaklasık 3 aydır spor yapıyorum yeni günlük tutmaya başladım ama çok karışık oldu. mesela geçen hafta bench press' te 80 kilo basmışım bu hafta 85 olmuş gibi. günlük olarak hareket hareket kilo yazabileceğim set yazabileceğim bir program , uygulama var mı , önerebileğiniz?
0 0
Strong
Bir ara kullanıyordum ingilizcen varsa işine yarar detaylı kaydedebiliyorsun0 0 0 0teşekkür ederim
En İyi Erkek Görüşü
Dostum yazma bas gitsin ya
0 0 0 0oda doğru yazınca nolcak , gir atabildiğin kadar.
Aynen öyle sonuna kadar ya barın içinden geç motive et şeffaf değil sert spora sert gireceksin abi bas basssssssssss
gaza geldim yarın sırtti bi göğüs atarım bilder , bassss
Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır
Senin Görüşün Nedir? Hemen Üye Ol!Benzer Sorular
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
1 5Bilgi sahibi değilim puan için yazıyorum
0 0 0 0İyi basmışsın bro. Ağır Sağlam diye biri var onu izle
0 0 0 0kral adam bi anlatıyo gaza geliyosun onla başladım spora
Aklında tut ya da not uygulamaları var onlara not al
0 0 0 0Heves etmişsin güzel ama yazmak gereksiz bence😄
0 1 0 0Bilmiyorum Ya
0 0 0 0Liste yap
0 0 0 0
En İyi Kız Görüşü